Діти можуть переживати розлучення батьків доволі по-різному: якщо для одних це зрозумілий і очевидно правильний процес, для інших розрив родини може стати травматичним досвідом, який переходить у психотравму.
Тут важливо, аби батьки не лише пояснювали кожен процес і заспокоювали дітей, давали їм відчуття безпеки, і того, що всі бачитимуться одне з одним, а й контролювали дитячі реакції. Діти, свідомо чи ні, можуть вважати когось із батьків ворогом.
Якщо після розлучення діти не хочуть бачитися, наприклад із батьком, слід глибше розглянути причини і можливі дії з боку матері, батька, а також психолога. Саме про такі випадки розповіли The Washington Post.
Діти не хочуть бачити батька після розлучення: що робити
Дітям не завжди зрозумілі до кінця причини, з яких батьки вирішують назавжди розділити свої шляхи. Навіть тривалі пояснення та розмова з обома можуть лишити сумніви у чесності, любові до дитини. Тож діти, а надто підлітки, коли їхнє сприйняття світу загострене, можуть вдаватися до категоричних рішень.
Наприклад, відмовлятися від спілкування з батьком чи матір’ю, який, на їхню думку, “зруйнував родину”. Або ж шукати інші причини для того, аби зайвий раз не бачити одного з батьків.
Деякі родини вирішують “дотягнути” ситуацію до моменту, коли дитина вступатиме в університет, матиме більше власних клопотів і буде дорослою. Та така стратегія спрацьовує не завжди.
Читачка видання розповіла, що разом з чоловіком дочекалася саме такого моменту. Та діти зробили власні висновки, і більше не хочуть бачитися з батьком.
Я була домогосподаркою, а він багато подорожував по роботі. Тепер вони кажуть, що він не був поряд із ними емоційно, і я це розумію. Одна з причин, через яку ми розлучилися, полягає в тому, що він не дуже емоційна людина.
Фото: Unsplash
Жінка бачить страждання колишнього чоловіка, та діти кажуть, що це тільки їхня справа. У такому випадку діяти потрібно обережно та мудро, каже клінічний психолог Джошуа Коулман. Те, що діти можуть віддалятися від одного з батьків після розлучення, є частим можливим варіантом перебігу подій.
Найперше, що можна зробити, відділити свої емоції від дитячих. Не можна нав’язувати дітям свою думку про партнера під час розлучення, казати, що тато чи мама — погані, не заслуговують нас, любові тощо.
Також варто переконатися, чи не обмежують діти спілкування з батьком через твій вплив? Можливо, вони дуже цінують твої почуття, і не хочуть зайвий раз додавати тобі стресу. Дай дітям знати, що спілкування з обома батьками важливе і потрібне. Можна нагадати, скільки тато для них робив.
У такі моменти краще не згадувати про негатив, адже діти можуть пам’ятати навіть найменші дрібниці, сказані колись давно про тата. Також у дітей слід спитати: спілкування з батьком їм неприємне чи викликає відчуття небезпеки?
Ніколи не слід наполягати на примиренні, якщо спілкування з батьком піддасть ваших дітей реальному емоційному ризику.
Під час такої комунікації з дітьми чи підлітками потрібно переконуватися, що вони правильно розуміють тебе, а ти їх, що вони почуті. Водночас не варто занадто підтримувати їхні скарги на батька і додавати свої.
Згадай, які неприємні речі про свого чоловіка / дружину ти міг / могла сказати дітям? Особливо у моменти розриву, коли тобі було боляче. Можна перепитати про це у дітей. Варто пояснити, що це було зайвим, аби твоя думка не впливала на інших.
До свого колишнього чоловіка чи дружини в такій ситуації варто ставитися з належним співчуттям. У жодному разі не займайся висміюванням, вихвалянням підлітків за відмову від спілкування. Допоможи у відновленні зв’язку. Також можна запропонувати сімейну терапію.
Фото: Unsplash
Деякі батьки після розлучення займають позицію образи, тому не хочуть ділитися новинами про дітей. Варто переосмислити цей момент: відмова від спілкування з батьком / матір’ю дітей щодо них походить від образи чи від того, що ця людина небезпечна?
Якою б глибокою не була твоя рана, відмежуй її від питання спільних дітей. Батько і мати мають однакове право на спілкування з дитиною.
Раніше ми розповідали, як не травмувати дитину розлученням.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!