Как подготовить ребенка к детскому саду: разговоры, адаптация, грудное вскармливание

Поход в детский сад — часть адаптации и развития малышей. В большинстве своем он совпадает с периодом первых возрастных кризисов, когда ребенок начинает испытывать свои и чужие личные границы, познает ответственность за что-то и этап сепарации от родителей.

Однако большая часть родителей сталкивается с проблемой адаптации ребенка к детскому саду: слезы, истерики, просьба не покидать ребенка в садике — эти моменты давят и на родителей, и на детей.

Так как подготовить ребенка к детскому саду? О чем нужно позаботиться, журналистке Людмиле Панасюк издание УП.Жизнь рассказали эксперты. Мы пересказываем тебе важные советы.

Как подготовить ребенка к детскому саду

Эксперт из родительско-детских отношений Мария Сичинская сразу отмечает, что детский сад — не обязательная часть жизни ребенка. Сейчас они существуют для того, чтобы разгрузить родителей, на плечи которых легла вся ответственность за воспитание ребенка.

Это не о социализации. Однако прежде чем отдавать ребенка в садик, следует также подготовить и себя: убедись, действительно ли ты готов/(-а) к этому этапу.

Ведь основные правила социализации ребенок познает не во время коммуникации со сверстниками, а в общении со взрослыми, следуя их примеру.

Если ты не хочешь отдавать ребенка в сад — не делай этого. Малышей всегда можно возводить на кружок, где он будет общаться с другими.

Если же сад входит в планы, стоит заранее поискать тот, который подойдет по всем параметрам, будет нравиться тебе и ребенку. Можно также познакомиться с воспитателями и детьми за несколько недель до начала обучения.

Pixabay

В течение этого периода нужно время от времени говорить о детском саду, рассказывать хорошие истории об этом месте и делиться своим опытом такого периода.

Когда до начала нового этапа в жизни ребенка остается одна неделя, эксперты советуют вместе пойти на шопинг: пусть ребенок выберет тапочки, одежду, рюкзак по своему вкусу.

В некоторых садах не позволяют приносить игрушки из дома. Детский психолог Светлана Ройз советует в таком случае купить мягкую резинку для волос, которую можно носить как браслет.

Это будет давать ощущение ребенку, что вы вместе, вы присутствуете с ним. Можно нарисовать одинаковые рисунки на руке или сделать временные татуировки.

— Еще можно ребенку говорить: когда ты вспомнишь обо мне или вдруг соскучишься, почувствуй, что это я держу тебя за руку, — объясняет эксперт.

Чтобы полноценно подготовить ребенка к саду, следует в игровой форме с игрушками проигрывать такой сценарий: со всеми фразами, жестами, ритуалами. Как он ведет в сад игрушку, прощается с ней в гардеробной. Или как этот “ребенок” ложится спать в садике, ходит в туалет.

Уже через неделю стоит выработать рутину, которая будет присутствовать в саду: подъем и отход ко сну в один и тот же час, прогулка на площадке перед сном, игры во второй половине дня. Так ребенку будет легче привыкнуть к переменам.

Следует также объяснить малышам, что нужно делать и кого слушать во время сигнала воздушной тревоги, чтобы это не стало для него шоком.

Читать по теме

Без истерик и страха — как морально подготовить ребенка к спуску в укрытие в садике

Психолог Светлана Ройз дала советы взрослым, как подготовить ребенка к времяпрепровождению в укрытии садика.

Детский сад и грудное вскармливание

Психологи отмечают: стоит позаботиться о том, чтобы на время адаптации ребенка к садику не случалось никаких других серьезных моральных потрясений.

Это и о рождении младшего брата или сестры, переезде, разводе родителей, утрате близких, завершении грудного вскармливания.

Но что делать, если грудное вскармливание убрать до начала детского сада не получилось? В таком случае консультант по грудному вскармливанию Ирина Дубровская советует оставить этот ритуал еще на время.

— Если мы заберем маму, добавим новое окружение и еще заберем грудь — это будет слишком стрессово для ребенка. Случается так, что женщине нужно срочно выходить на работу и у нее очень ограниченный запас времени, чтобы подготовиться к саду и отлучению от груди.

Pixabay

Тогда лучше оставить грудное вскармливание, и на это есть несколько причин: наличие грудного молока после садика улучшит процесс адаптации, к тому же детский коллектив не даст заскучать, а ребенок начнет забывать о груди, — объясняет эксперт.

Стоит позаботиться только о двух вещах: чтобы ребенок понимал свои потребности и мог засыпать без грудного вскармливания.

Также эксперт советует оставить грудное вскармливание для укрепления детского иммунитета, ведь в период адаптации дети часто болеют.

Первый поход в садик: как должен происходить

По словам Светланы Ройз, отводить ребенка в садик в первые разы можно утром или после дневного сна. Ведь каждый ребенок индивидуален, и кому-то легче отпускать родителей днем, а не утром.

— Первое посещение садика может занять два часа. По возвращении домой, дай ребенку возможность отдохнуть. Одному для этого нужно побегать, другому — спокойно поиграть, третьему — посидеть у родителей на руках, — говорит психолог.

В первый день в садике важно что-то подарить малышу, чтобы отпраздновать этот день.

Также эксперты отмечают еще несколько важных вещей, о которых должны помнить родители во время первого посещения садика.

1. При ребенке попроси воспитательницу звонить тебе по необходимости. Ребёнок должен знать, что воспитательница находится на связи с мамой или папой.
2. При воспитательнице объясни ребенку, что если он чего-нибудь захочет, или потребуется помощь, то обращаться нужно именно к воспитательнице или помощнице.
3. В первую неделю следует проводить в садике пол дня, а не целый.
4. Первые дни следует быть вместе с ребенком, хотя бы некоторое время.

Также эксперты отмечают, что критическим при адаптации является третий день похода в сад.

Если ребенок единственный в семье, он может воспринимать шум и прикосновения других детей к себе как агрессию, поэтому об этом также следует поговорить заранее.

В целом, адаптация к детскому саду длится от 1,5 месяца до полугода.

Pixabay

Что может пойти не так?

Если ребенок проживает истерику — стоит быть с ним в этот момент, помочь осознать свои эмоции. Не поддавайся на слова воспитателей, что тебе нужно уйти, а они сами справятся: так ребенок будет чувствовать себя брошенным и преданным и точно не полюбит новое место.

— Чтобы успокоить ребенка, присядь на его уровень, посмотри в глаза. Взглядом, движениями, мимикой показывай, что понимаешь и принимаешь его слезы. Не спрашивай малыша о чувствах, лишние вопросы могут только разжечь истерику. Назови их самостоятельно: ты сейчас злой/(злая), тебе досадно, ты сердишься, — советует Мария Сичинская.

Также она советует всегда закладывать лишние 20-30 мин перед садиком, чтобы иметь время справляться с истериками.

Красные флажки, или что свидетельствует о плохой адаптации:

• появление проблем с туалетом, хотя до этого ребенок уже ходил в уборную;
• проблемы со сном, кошмары;
• ребенок начинает грызть ногти, мастурбировать и другое (если это не эпизодическое явление, а существует заметная тенденция роста частоты, и началась она с адаптацией);
• малыш никуда не отпускает маму, и это повторяется систематически.

Если ты замечаешь такие симптомы у ребенка, следует сделать перерыв и не ходить в садик.

Что делать, если ребенок не хочет идти в садик, мы говорили тебе в другом материале.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.