Хватит уже убирать: что делать, если скучно дома — нетривиальный список

Когда большинство праздников позади, а черпать вдохновение неоткуда, нам часто становится скучно. Свободное время не помогает восстановить силы на новый рабочий период, часто мы даже не знаем, что делать и чем заняться, когда скучно.

Привычные советы типа просмотра сериала или прочтение книги уже не помогают, поэтому ты убиваешь время в социальных сетях и TikTok?

Тогда попробуем разбавить твой список привычных дел на случай, если заняться будет действительно нечем.

Что делать, если скучно дома: список дел и занятий

Выбрать дело, которое будет действительно по душе, довольно сложно. Особенно если об этом приходится подумать только в момент скуки.

Кому-то будут интересны развлекательные дела, кто предпочитает самопознание и развитие. Мы выбрали несколько идей, которые могут найти отзыв в твоем сердце.

И помни: скучать — не страшно, ведь именно в такой период ты можешь мотивировать и развивать собственные желания и креатив.

1.Просмотр научных, социальных, документальных, биографических или снятых на основе реальных событий фильмов или сериалов сможет не только развлечь, но и дать тебе новые знания о событии или человеке.

2. Чтение подойдет тем, кто любит спокойное времяпрепровождение в теплой атмосфере лампы и бумаги. Выбери ту книгу, которая отзывается твоим реалиям, или ту, которая не будет обременять тяжелым сюжетом.

3. Пройди интересный курс, который может перекликаться с твоей работой, а может — и нет. Курс по Photoshop, маркетингу, обработке контента для социальных сетей или более тривиальные — кулинарии, ораторскому искусству и рукоделию.

Читать по теме

Новая жизнь или сложные обстоятельства? Подборка профессий, которыми можно овладеть быстро на курсах

Твоя профессия стала низкооплачиваемой или хочется просто сменить работу? Читай, какими профессиями можно довольно быстро овладеть.

4. Кстати, о рукоделии: в свободное время можешь попытаться сделать своими руками предмет гардероба или украшение. Это может быть связанный шарф, сделанное из эпоксидной смолы украшение или слепленное из глины украшение для интерьера — в соответствующих магазинах можно приобрести необходимые вещи для этого.

5. Составь те самые пазлы, которые уже несколько лет лежат в твоем шкафу. Или разрисуй картину, выложи её из камушков и паеток — такая работа не только разгрузит твой мозг, но и поможет улучшить мелкую моторику рук и зрение. К тому же такие занятия служат хорошим антистрессом.

Pexels

6. Отсортируй свои воспоминания — например, удали ненужные фото на телефоне или ноутбуке, создай отдельные папки по содержимому. А если ты любишь хранить фото в физическом варианте, то выбери те, что хочешь напечатать, распечатай их и приклей в альбом или повесь на стену с гирляндой. Такое дело превратится не только хорошими эмоциями, но и физическим результатом.

7. Приготовь оригинальное блюдо, до которого никак не доходили руки. Если не хочешь смаковать его в одиночестве, то это знак сделать небольшую встречу с друзьями или знакомыми.

8. Заведи дневник и выписывай туда свои мечты, планы, мысли и переживания. Это может быть и дневник эмоций, который также будет оказывать терапевтическое действие.

Читать по теме

Сперва пойми себя: как и зачем вести дневник эмоций

Дневник эмоций: зачем он нужен и как правильно его вести.

9. Уход за собой, собственным телом и лицом станет хорошим отдыхом от рутины. Сделай разминку, маску или скраб на тело или лицо, изучи движения фейсбилдинга, или попробуй новое физическое упражнение.

10. Купи те вещи, о которых обычно забываешь во время похода в магазин: подставку под столовые приборы на кухню, новые батарейки на гирлянду, или ту же резинку для тренировок, которые ты постоянно откладываешь.

11. Поиграй в онлайн-игры, если такое занятие не рутинное в твоей жизни.

12. Договорись с друзьями о видеозвонке, где бы вы пообщались. Если вы долгое время не виделись и живете на большом расстоянии, тогда договоритесь о тематике встречи: можно сделать презентацию друг о друге, или презентацию о том, почему вы любите друг друга, общие места и другое.

13. Сделай своими руками открытку для любимого человека. Такое занятие разгрузит голову и однозначно поднимет настроение человеку, который получит такой подарок.

Pexels

14. Сделай таблицу своего бюджета и внеси туда данные о своих доходах, расходах, желаемой сумме сбережений.

15. Найди несколько (по своему усмотрению) сборов, которые помогают ВСУ. Выдели для себя список, отсортируй их и посчитай, сколько средств в день/неделю или месяц ты можешь отдавать на армию. Ежедневно донать ВСУ и распространяй сборы в своих социальных сетях.

Если ты понимаешь, что не можешь выделить финансовую часть на помощь армии — не беда. Раньше мы делились с тобой способами, как помочь войску кроме денег.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.