Коти — це не просто милі улюбленці, а і, як виявилось, справжні союзники для нашого здоров’я. Читай у матеріалі, як пухнастики здатні поркащувати наше життя та здоров’я.
Як коти покращують життя: цікаві факти
За даними досліджень, життя з котиками приносить неочевидні бонуси для психіки та тіла. За інформацією Української правди, існує 4 факти, як вони здатні покращувати нашу життєву діяльність.
Зменшення кількості часу, проведеного на самоті
Коти дарують радість і відчуття сім’ї, знижуючи тривогу. Власники святкують їхні дні народження, вважаючи пухнастиків своїми дітьми. Дослідження показують, що взаємодія активує мозкові зони емоцій, зменшуючи негатив: навіть самотні люди з котами щасливіші, ніж пари без тварин.
Зниження стресу
Спілкування з котами зменшує кортизол і тиск. У дослідженні зі 120 парами учасники з котами були спокійнішими під час виконання завдань, а також вони робили менше помилок. 10 хвилин з котом — і серцебиття нормалізується, а ефект стає сильніший після 2 років співжиття. Проте слід зауважити, що коти не замінюють терапію, і у разі загострень слід звертатись до спеціалістів.
Покращення емоційного стану
Коти розвивають доброту, створюють безпеку. Вони допомагають з соціальною тривогою, роблячи власників креативнішими та відкритими. Дослідження від Psychology Today демонструє, що котолюби — цікавіші та більш творчі люди. Зв’язок з котом покращує стосунки з людьми.
Зменшення ризику серцевих хвороб
Власники котів на 30% рідше помирають від інфаркту чи інсульту. Муркотіння, частота якого — 25-150 Гц, знижує тиск та покращує серцевий ритм. Коти — профілактика серцево-судинних проблем.
Життя з котами — це інвестиція в здоров’я. Якщо шукаєш друга, котики — ідеальний вибір для балансу душі й тіла.
Однак з деякими котами слід бути обережним — читай у матеріалі, що робити, якщо вкусив кіт, які симптоми цього та як лікувати рани.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!