Куди не можна і можна бити у боксі: пояснює експерт

Нещодавно відбувся скандальний бій Усика з Дюбуа. В мережі активно обговорювали виграш першого, адже як любителі, так і фахівці не можуть зійтися на тому, чи був удар британця правильним. Однак у WBA випустили офіційну заяву щодо результату бою. 

За їхніми словами, Олександр Усик залишається чемпіоном Всесвітньої боксерської асоціації (WBA) у надважкій вазі після перемоги над Даніелем Дюбуа технічним нокаутом у дев’яти раундах.

Однак для себе можеш почитати, куди не можна і можна бити у боксі та що про це каже експерт. 

Куди не можна бити у боксі: пояснює спортсмен 

Тренер Андрій Голуб каже, що удар нижче поясу (пупка) у боксі заборонений. Крім цього, не можна бити:

• у пах;
• по спині;
• по нирках;
• тильній стороні голови;
• не можна добивати людину, якщо вона впала;
• нижче пояса;
• не можна відштовхуватися від канатів;
• кусатися.

До того ж заборонено повертатися до суперника спиною, штовхати, робити захоплення з завданням ударів, йти на глухий захист чи вести абсолютно пасивний бій. Також не можна образливо висловлюватися у бік супротивника чи рефері, симулювати лаятися та спеціально випльовувати капу.

Читати на тему

Спорт та харчування: що та коли їсти, щоб покращити ефект від тренувань

Лікар-дієтолог розповів, який режим харчування покращить ефективність занять спортом.

Чим не можна бити у боксі

Також існують загальні правила стандартного боксу. Згідно з ними, заборонені удари:

• головою;
• ліктями;
• ногами;
• передпліччям на розмах;
• плечима;
• відкритою рукавичкою (коли удар здійснюють не кулаком).

Куди можна бити у боксі

• в корпус;
• голову;
• підборіддя;
• плечі;
• грудну клітку. 

Раніше ми розповідали, що таке щоденник харчування. Дізнайся, як його вести та кому він допоможе, за посиланням.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.