Довелося довго приховувати від батьків. Лідерка гурту KAZKA Олександра Заріцька про РХП

Інколи ми можемо мати проблеми, розповідати про які не хочеться не те що друзям чи знайомим, а й навіть найріднішим — батькам. Причина може бути будь-яка — небажання засмучувати, сумніви, сором тощо.

Лідерка гурту Kazka Олександра Заріцька розповіла про РХП — розлади харчової поведінки, які вона мала. Читай детальніше, звідки з’явився розлад та чому довелося це приховувати.

Олександра Заріцька розповіла про РХП

Співачка розповіла, що була “кругленькою” з дитинства. Займалася танцями, але і любила їжу. Тому фігура змінювалася постійно. До змін Олександра ставиться спокійно.

Усе залежить від внутрішнього стану, настрою, подій у житті. Я вже звикла, що інколи я у періоді “фітоняшки”, а потім просто хочу отримувати задоволення від життя і нічого не робити. І обидва ці стани в собі я поважаю.

Олександрі пощастило з оточенням, вона каже, що її впевненість у собі ніколи не піддавали сумнівам, але люди зовні завжди хотіли якось образити чи висловити думку, якої не питали.

Раніше тренери та навіть діти, з якими ми танцювали, постійно наголошували, що треба худнути. Хлопчики не хотіли ставати зі мною в пару й обирали дівчат, які танцювали набагато гірше, але були стрункими.

Через це дівчина покинула танці, стала морити себе дієтами та голодом. Це доводилося приховувати навіть від батьків.

Читати на тему

Схуднення на межі життя та смерті. Що таке розлади харчової поведінки та чим вони небезпечні

У матеріалі ти дізнаєшся, чому виникає РХП, які існують його види та як його можна вилікувати.

Свого часу я пробувала всі дієти, зокрема й голодування. Пам’ятаю, тоді було дуже модно голодувати, і всі були підписані на паблік 40 кг.

Багато підлітків, таких як Олександра, повторювали дієти з водою та фруктами, які є дуже небезпечними для здоров’я. Дієти довели організм до того, що дівчина або не хотіла їсти по кілька днів, або їла до потемніння в очах.

— У будь-якому суспільстві є люди, які хочуть поліпшити власну самооцінку завдяки іншим. Це класика психології. Звісно, і я стикалася з безтактністю й невихованістю. Поради, яких ніхто не питав, — від знайомих або просто сторонніх людей, токсичні коментарі тощо. Чомусь тіло — це завжди тема для розмови.

Співачка радить перш за все полюбити себе, пропрацювати з терапевтом усі комплекси, які заважають це робити. А також усвідомити, що кілька кілограмів не роблять нас іншими людьми, ми маємо любити будь-який свій стан.

Раніше ми розповідали, як соцмережі впливають на харчові звички.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.