Замість ліків — сила мистецтва? Як музика допомагає швидше відновлюватися після операцій

Нещодавно пережив (-ла) операцію? Відновлення після неї може зайняти певний час, а для швидшого одужання потрібно залучити додаткові зусилля. 

Але вчені знайшли один цікавий спосіб, що може пришвидшити цей процес. Як не дивно, але це те, що подобається нам усім, а саме прослуховування музики.

Про це розповіли вчені на конгресі Американської колегії хірургів, що відбувся у жовтні 2024 року. Детальніше про відновлення після операції та як музика може цьому зарадити — в матеріалі. 

Відновлення після операції: як музика допомагає швидше одужати

Як зазначають дослідники, прослуховування музики після операційних втручань має заспокійливий ефект і сприяє швидшому відновленню. 

Музика допомагає зменшити рівень тривожності, полегшити неприємні симптоми, зокрема біль, та зменшити потребу в опіоїдних анальгетиках.

Лікарі медичного коледжу Каліфорнійського університету в Нортстейті детально вивчили роль музики у процесі післяопераційного відновлення. Для цього фахівці проаналізували 3700 публікацій і обрали серед них 35 статей.

Вони прийшли до висновків, що прослуховування музики за допомогою навушників або динаміків прискорює відновлення після операцій.

До прикладу, ті пацієнти, які лікувалися за допомогою музичної терапії, відчували менше больових симптомів вже наступного дня після операції. 

Unsplash

Числова рейтингова шкала оцінки больових відчуттів показала зменшення болю серед пацієнтів з 19% до 7%.

У тих, хто слухав музику, рівень тривожності зменшився на 3%, а частота пульсу стала меншою приблизно на 4,5 удари за хвилину порівняно з тими, хто цього не робив. 

Читати на тему

Хобі для душі та здоров’я мозку: як гра на музичних інструментах запобігає розвитку деменції

Дізнайся, чому гра на музичних інструментах є хорошою стимуляцією для мозку.

Їхня потреба у морфіні також стала меншою — в середньому 0,758 міліграма проти 1,654 міліграма для тих, хто не отримував музичну терапію.

На думку дослідників, музика, на відміну від медитації або пілатесу, не вимагає психічних або фізичних зусиль і може використовуватися практично одразу після операції. 

Вчені також певні, що позитивний ефект музики пов’язаний зі зниженням рівня кортизолу — гормону стресу.

Всі полюбляють слухати музику. Та що робити, якщо пісня так міцно заїдає в голові, що її неможливо позбутися? Читай про корисний лайфхак для такої ситуації. 

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.