Каркаде: користь та шкода Суданської троянди для здоров'я

Більшість із нас вживає продукти, але рідко задумується над їхньою користю та шкодою для організму. Особливо це стосується продуктів та напоїв, які раніше часто застосовували для самолікування — зараз ці методи швидше нашкодять, аніж допоможуть.

Популярним серед чаїв нещодавно став каркаде, який також відомий як гібіскус або Суданська троянда. В чому користь каркаде, а кому не варто вживати червоний чай, — розповідаємо тобі далі.

Каркаде: користь чаю

За даними Medical News Today, каркаде містить багато антиоксидантів. Зокрема, він може сприяти зниженню ваги, зменшити ріст бактерій і ракових клітин, підтримувати здоров’я серця і печінки.

Чай з каркаде — це трав’яний напій, який готують шляхом замочування частин рослини гібіскус в окропі.

Він має терпкий смак, схожий на смак журавлини, і його можна вживати як гарячим, так і холодним.

Існує кілька сотень видів суданської троянди. Для чаю найчастіше використовують Hibiscus sabdariffa.

Корисні властивості каркаде

Про корисні властивості каркаде також пише й видання healthline. Каркаде містить:

антиоксиданти у складі, що захищають організм від ураження хворобами;
може знижувати артеріальний тиск;
знижує рівень поганого холестерину, а підвищує — хороший холестерин;
покращує роботу печінки;
допомагає схуднути;
знижує ризик розвитку онкології.

Також каркаде містить сечогінну та жовчогінну властивості, тонізуючий ефект.

Unsplash

Каркаде: користь для жінок та чоловіків

Каркаде часто використовують у косметології через його властивості. Зокрема, каркаде дуже корисний для шкіри чоловіків та жінок, адже може:

глибоко зволожити шкіру;
сприяти загоєнню ран;
стимулює вироблення колагену;
бореться з пошкодженнями клітин, викликаними вільними радикалами, УФ-променями;
відновлює природну гідроліпідну плівку.

Також каркаде корисний для жінок, у яких нерегулярний цикл, адже він стимулює менструації.

Читати на тему

Секрет довголіття в одній чашці? Як чай впливає на біологічне старіння і чи можна його пити часто

У рядах любителів чаю може прибути, оскільки комплексне дослідження показало, що цей напій може впливати на біологічне старіння.

Шкода каркаде для організму

Чай каркаде, як і будь-який інший продукт, можна вживати в обмежених дозах. Він також має протипокази до вживання.

Каркаде не можна вживати:

вагітним жінкам та матерям, що годують грудьми;
при гастриті;
при діареї;
людям, які мають захворювання ШКТ;
при проблемах з яснами та зубною емаллю.

Раніше ми також розповідали тобі про користь ромашкового чаю, який радять пити при захворюваннях шлунку, ГРВІ та навіть для зменшення ризику розвитку онкології.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.