Бджолиний пилок: що це за диво та яку має користь

Чи не всі продукти бджільництва є дуже корисними для людського організму. Так само велику користь має бджолиний пилок.

Він містить велику кількість різних вітамінів та впливає на багато функцій організму. Читай, чим корисний бджолиний пилок та які є протипоказання.

Бджолиний пилок: користь продукту

Насамперед треба дізнатися, що таке бджолиний пилок та як він утворюється. Під час збору нектару бджоли несуть на собі пилкові зерна, які прилипають до їхніх лапок і тіла.

У вуликах пасічники встановлюють спеціальні пристрої для збору пилку, що дозволяє акуратно його отримати без шкоди для комах. Після збору пилок висушують, щоб зберегти всі його корисні властивості.

Бджолиний пилок використовують у косметології, зокрема у шампунях та доглядових засобах для обличчя, також його використовують у дієтології та медицині.

У складі бджолиного пилку містяться такі вітаміни та корисні елементи:

• калій, залізо, мідь, кобальт, кальцій, фосфор, йод, хром, марганець, цинк, магній;
• вітаміни групи A, B, C, D, E, K, P, PP;
• фітогормони, антибактеріальні речовини, фенольні сполуки.

Читати на тему

Насолодитися тягучим літом в будь-яку пору року! Який мед не кристалізується та як його розрідити

Який мед не кристалізується та чому: пояснення у матеріалі.

Чим корисний бджолиний пилок

Бджолиний пилок є антиоксидантом. Завдяки високому вмісту флавоноїдів пилок допомагає зменшити запальні процеси в організмі. 

Інший факт може здатися дивним, але пилок має протиалергічні властивості. Він впливає на огрядні клітини, які беруть участь в алергічних реакціях.

Крім цього, бджолиний пилок — джерело білка. У ньому його міститься навіть більше, ніж у деяких тваринних продуктах.

Ще дослідження показують, що фенольні сполуки, які є у пилку, можуть покращувати засвоєння поживних речовин, нормалізувати обмін речовин та сприяти втраті ваги.

Бджолиний пилок: протипоказання

Не варто вживати бджолиний пилок людям із хронічними захворюваннями печінки, оскільки метаболізація пилку відбувається саме в цьому органі.

Тим, хто має алергію на продукти бджільництва, а також хворим на діабет — через високий вміст натуральних цукрів.

А вагітним жінка та тим, хто має малюків на грудному вигодовуванні, краще проконсультуватися з лікарем щодо приймання бджолиного пилку.

Ще одним популярним продуктом бджільництва є перга. Раніше ми розповідали про користь перги для чоловіків і жінок.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.