Мамо, хочу лимонад! Чому дітям не варто пити газовану воду та які існують альтернативи

Багато батьків часто не замислюються про те, що газовані напої можуть приховувати у собі справжню небезпеку. Виявляється, такі продукти здатні не тільки завдати шкоди їхнім дітям, але й призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Останні дослідження змушують бити на сполох: малечі до восьми років краще взагалі уникати цих напоїв.

Експеримент вчених

Нещодавно у Великій Британії та Ірландії зареєстровано серйозний сплеск випадків госпіталізації серед дітей після вживання газованих напоїв, що містять гліцерин.

Цей компонент, хоч і використовується як підсолоджувач та антифриз, може призвести до сильного отруєння, що спричиняє шок, низький рівень цукру в крові та навіть втрату свідомості.

Науковці попередили, що рівень гліцерину в напоях не можна недооцінювати, особливо коли йдеться про організм дитини.

Дослідники проаналізували медичні картки 21 дитини, що потребували невідкладної допомоги після споживання так званих слашів.

Більшість дітей були віком від двох до семи років і знепритомніли протягом години після вживання напою. Четверо з них потребували сканування мозку, а в одного стався навіть напад. Однак, як зазначили лікарі, всі діти швидко одужали.

Читати на тему

Що не варто їсти на вечерю: 5 продуктів, які можуть зіпсувати сон та настрій

Прочитай, яких продуктів варто уникати на вечерю.

Чим замінити газовані напої

Щоб уникнути серйозних наслідків для організму, варто замінити небезпечні газовані напої на більш здорові альтернативи.

Одним з таких варіантів є узвар, який можна приготувати з різноманітних сушених фруктів і ягід, таких як яблука, груші, шипшина чи курага. Цей напій природно солодкий, і тобі навіть не доведеться додавати цукор, що робить його чудовою заміною солодким газованим напоям.

Також хорошим вибором стануть різноманітні трав’яні чаї з додаванням м’яти, липи, ромашки чи малини. Вони не тільки корисні, а й можуть бути смачними та ароматними альтернативами газованим напоям, допомагаючи дитячому організму підтримувати водний баланс без зайвих ризиків для здоров’я.

Будь уважним (-ою) до того, що п’ють твої діти. Газовані напої не повинні бути звичним продуктом у раціоні малечі. Найкраще — це повернення до традиційних корисних напоїв, які не лише освіжають, але й дарують здоров’я.

Які продукти здатні зруйнувати твій мозок? Прочитай просто зараз список від нутриціологині.

Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!