10 з 10 дантистів не рекомендують: чим шкідливе довге користування зубною щіткою

Як часто треба змінювати зубну щітку — питання, яке турбує всіх, хто піклується про здоров’я ротової порожнини. Але не лише регулярна зміна щітки має значення для здорових зубів.

Термін щітки може спливати, навіть коли вона просто стоїть, запевняє стоматологиня Джойс Канг.

Як часто треба змінювати зубну щітку

Стандартна рекомендація стоматологів щодо зубних щіток — те, що їх треба змінювати кожні 3-4 місяці. Це важливо для здоров’я ротової порожнини. За цей проміжок часу у щітці накопичується безліч бактерій.

Також її краще замінити, якщо розтріскується щетина, а ще після хвороб, — каже лікарка.

Щоб зубна щітка прослужила довше, Джойс Канг радить сильно не натискати на щітку під час чищення. Це збереже форму щетини та цілісність щетинок.

А для збереження щітки від розмноження бактерій треба інколи чистити її мильним засобом. Та навіть за цих правил заміна кожні 3-4 місяці є обов’язковою. 

Pexels

Інше питання, яке цікавить людей, це як обрати щітку. Зараз популярність мають електричні щітки, але лікарка каже, що користується звичайною. За її словами, м’яка та тонка щетина гарно очищає та дбайливо впливає на емаль.

А от під час вибору електричних слід бути обачними.

Слід пам’ятати дещо, коли шукаєте потрібну електричну щітку. Я б порадила придбати ту, яка має датчик тиску. Це сповістить вас, якщо ви занадто сильно чистите зуби, — радить стоматологиня.

Читати на тему

Технологія — ворог зубів? Кому не можна користуватися електричною зубною щіткою: пояснює лікарка

Чи краще очищає електрична зубна щітка за механічну і кому не варто користуватися електричною щіткою: читай у матеріалі.

Також варто пам’ятати, що електричні зубні щітки не підходять всім, а деяким людям їх категорично не можна використовувати. Це стосується таких випадків:

• в людини є хвороби ротової порожнини, наприклад, гінгівіт та стоматит;
• при використанні дуже абразивної зубної пасти;
• при тріщинах та сколах емалі;
• при високій чутливості зубів;
• при флюорозі;
• після операцій в ротовій порожнині.

При цьому час експлуатації електричних зубних щіток може бути меншим, ніж у звичайних, та становить приблизно від одного до двох місяців.

Запалені ясна — розповсюджена проблема. Чим краще полоскати та що робити у такому разі —  читай в нашому матеріалі.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.