Поради психолога

Депресія – це не лише поганий настрій чи стрес. Як розпізнати розлад, уникнути емоційного вигорання та підтримати близьких? Поради у нашому матеріалі.

Стеж за своїми емоціями, вони можуть сигналізувати про потребу допомоги!

Якщо тебе здолала ностальгія за минулим, піддайся цьому відчуттю, щоб створити справжнє свято.

Читай, чому страх з дитинства бути покинутим та емоційні бар’єри можуть впливати на дорослі стосунки.

Домашнє насильство: чому жертви залишаються у токсичному полоні? Розглянемо основні причини та шляхи допомоги.

Дізнайся, чому вчитель є авторитетом для учня та як ця людина впливає на формування дитячої самооцінки.

Мусиш це знати, щоб твоя дитина завжди почувалася у безпеці — дієві практики для заспокоєння малечі.

Адаптація — один із найважчих процесів, який чекає на полонених.

Бути тут і зараз чи відійти у свої думки? Психологи розповідають, чим корисно відволікання.

Краще це обговорити. Читай, яка поведінка та звички у стосунках не є нормальними.

Як пережити ПТСР та чи можна допомогти близькій людині з таким розладом: розповідає психіатриня.

Які риси вказують на справжність почуттів?

Читай, як розпізнати негінг та як він впливає на твої стосунки.

Читай, як говорити з дитиною про те, що таке смерть у різному віці.

Чи треба розповідати дітям правду про Санта-Клауса? Психологи зібрали аргументи.

Якщо родинні посиденьки перетворюються на дебати — тримай поради.