Поради психолога

Може, в душі і хотілося б свята, однак ресурсу на це немає. Психологиня про те, що варто робити.

Чим небезпечні “передбачення” екстрасенсів та карт таро під час війни: пояснення психотерапевтки.

Розповідаємо, що робити, якщо немає новорічного настрою.

Психологиня розповіла, чому не варто лікувати тривогу алкоголем.

Що таке низька самооцінка та як її підняти: читай у матеріалі.

Прочитай у матеріалі, як виявити тронування у стосунках.

Побутує хибна думка, що звичка формується 21 день. Та насправді термін вироблення звички у кожної людини індивідуальний.

Психолог розповіла, якою буває втома та як з нею боротися.

Реаліті-шоу формують сучасні уявлення про любов і стосунки. Як такі проєкти, як Холостяк і Міняю жінку, впливають на наші цінності та чи не створюють вони ілюзії?

Як допомогти рідній людині повернутися до життя після полону: що може зробити сім’я.

Дізнайся, чому щастя здається недосяжним навіть за ідеальних умов — у матеріалі.

Чого не можна говорити і як краще спілкуватися з постраждалим?

Депресія – це не лише поганий настрій чи стрес. Як розпізнати розлад, уникнути емоційного вигорання та підтримати близьких? Поради у нашому матеріалі.

Стеж за своїми емоціями, вони можуть сигналізувати про потребу допомоги!

Якщо тебе здолала ностальгія за минулим, піддайся цьому відчуттю, щоб створити справжнє свято.

Читай, чому страх з дитинства бути покинутим та емоційні бар’єри можуть впливати на дорослі стосунки.