Поради психолога

Міцні обійми — як іграшка хібукі допомагає дітям долати стрес

Читай, чому часом ми не відчуваємо емоцій та які стани це провокують — у матеріалі.

Обійми не лише приємні та зближують з іншими, але й корисні для здоров’я. Читай, як саме обійми та дотики впливають на фізичний та психічний стан.

Чи можна приймати антидепресанти під час вагітності: поради психіатрині та гінекологині.

Дуже часто втрата концентрації може спіткати тих людей, які не вміють правильно відпочивати. Розповідаємо, як перезавантажитись.

Психологиня Єлизавета Птиця розповіла, хто найчастіше стає жертвою абʼюзера і чому.

До 1 травня триває реєстрація на безкоштовну програму психологічної підтримки для жінок REGENERATION.

Якщо тобі рідко вдається посміятися від душі, читай поради психологині про розвиток почуття гумору.

Група підтримки — важливе середовище для тих, хто залишився наодинці з травмою або проблемою. Розповідаємо, чим вони корисні та кому варто їх відвідувати.

Трапляється, що дівчата-підлітки надто романтизують стосунки з дорослими чоловіками, забуваючи про власну безпеку. Що треба знати про вік згоди.

Розповідаємо, як спрямовувати увагу у потрібне русло та припинити відволікатись від важливих справ.

Військовий психолог розповів, з якими психологічними проблемами бійці найчастіше стикаються на фронті та як бойові дії впливають на стосунки в родинах захисників.

Читай, як зберегти стосунки на відстані з військовим(-ою).

Як жарти впливають на свідомість людини під час війни: пояснення психологині.

Щоб дитина була успішною: як навчити її розвивати навички та ставити цілі на 2023 рік.

Як допоможе медитація у боротьбі зі стресом. Mindfulness навчить контролювати свої думки.