Поради психолога

Військовий психолог розповів, з якими психологічними проблемами бійці найчастіше стикаються на фронті та як бойові дії впливають на стосунки в родинах захисників.

Читай, як зберегти стосунки на відстані з військовим(-ою).

Як жарти впливають на свідомість людини під час війни: пояснення психологині.

Щоб дитина була успішною: як навчити її розвивати навички та ставити цілі на 2023 рік.

Як допоможе медитація у боротьбі зі стресом. Mindfulness навчить контролювати свої думки.

Розповідаємо, як правильно підтримати жінку, яка втратила чоловіка.

Розповідаємо про прояви хронічного стресу — у нашому матеріалі.

Психологиня розповіла про кілька технік, що допоможуть впоратися з емоціями.

Психологиня пояснила, яку користь приносить прощення та як просити пробачення.

Читай, що таке невизначена втрата та як підтримати себе в цьому стані.

Говорити з дітьми та підлітками про статеве виховання потрібно відповідально та чесно. Читай підбірку онлайн-ресурсів, що допоможуть вчителям та батькам говорити про сексуальну освіту.

Читай, чому з’являються проблеми з самооцінкою та як це можна виправити.

Як відчути себе щасливим(-ою) та почати самореалізовуватися: 12 вправ від Наталії Холоденко.

Як підготуватися до повернення військового додому “іншою” людиною: читай поради у матеріалі.

Реакція сміху під час стресу є нормальною, однак про що вона сигналізує: читай у матеріалі.

Навчити дитину ухвалювати самостійні і дорослі рішення можна за власним прикладом. Читай у матеріалі про правило світлофора.