Поради психолога

Що робити, якщо раптово зникла довіра до світу? Як відновити здатність довіряти.

Відчуваєш, що реальний світ тебе не цікавить? Розповідаємо, як вилікуватися від ігроманії.

Військова психологиня Катерина Мельник розповіла, як вона працює з військовими та чим військова психологія відрізняється від цивільної.

Дихання діафрагмою може зменшити тривожність: читай поради психолога.

Чому ми розцінюємо інших, як потенційних партнерів навіть після першої зустрічі та навіщо нам флірт? Читай пояснення психологів.

Міцні обійми — як іграшка хібукі допомагає дітям долати стрес

Читай, чому часом ми не відчуваємо емоцій та які стани це провокують — у матеріалі.

Обійми не лише приємні та зближують з іншими, але й корисні для здоров’я. Читай, як саме обійми та дотики впливають на фізичний та психічний стан.

Чи можна приймати антидепресанти під час вагітності: поради психіатрині та гінекологині.

Дуже часто втрата концентрації може спіткати тих людей, які не вміють правильно відпочивати. Розповідаємо, як перезавантажитись.

Психологиня Єлизавета Птиця розповіла, хто найчастіше стає жертвою абʼюзера і чому.

До 1 травня триває реєстрація на безкоштовну програму психологічної підтримки для жінок REGENERATION.

Якщо тобі рідко вдається посміятися від душі, читай поради психологині про розвиток почуття гумору.

Група підтримки — важливе середовище для тих, хто залишився наодинці з травмою або проблемою. Розповідаємо, чим вони корисні та кому варто їх відвідувати.

Трапляється, що дівчата-підлітки надто романтизують стосунки з дорослими чоловіками, забуваючи про власну безпеку. Що треба знати про вік згоди.

Розповідаємо, як спрямовувати увагу у потрібне русло та припинити відволікатись від важливих справ.