Допоможе впоратися з тривогою: що таке діафрагмальне дихання та як ним користуватися

Вікторія Мельник, редакторка сайту 15 Грудня 2022, 16:00

Матеріали по темі

Відео

нервовий зрив
Читати далі
Нервовий зрив під ялинку? Що це таке, як його виявити та вчасно допомогти собі
Зв’язок під час блекауту: як підтримувати та де шукати
Читати далі
Продумати всі можливі плани Б — як бути на зв’язку під час блекауту