87% опитаних стикається із болем у спині! Опитування Helsi виявило найчастіші причини

Під час повномасштабного вторгнення багато українців перестали звертати увагу на своє здоровʼя — це відбулося з різних причин, однак наслідок завжди один: погіршення самопочуття, втома, зниження якості життя.

Одним із типових симптомів став біль у спині, що виникає через малорухливих спосіб життя. 

Медична інформаційна система Helsi провела власне дослідження та опитала користувачів, як часто вони стикаються з болями у спині та у яких ділянках. На жаль, результати показали негативну тенденцію серед українців.

Як часто в українців болить спина

За результатами опитування, 87% респондентів відповіли, що стикаються з періодичним або постійним болем у спині.

Так, участь в опитуванні взяли українці віком від 18 до 65 років. Майже 45% зазначило, що стикається з болем у спині щоденно, а 43% — час від часу.

Майже 70% скарг припадають на нижню частину спини.

Інша частина опитаних вказала також частий біль у шийно-комірцевій зоні та грудному відділі.

— Більше третини респондентів не проходили діагностику, тоді як інші стикаються з такими станами, як грижа міжхребцевих дисків та остеохондроз, — йдеться у повідомленні системи.

Як зазначили спеціалісти, проблеми та болі у спині спостерігаються найчастіше у тих осіб, які працюють за компʼютером без спеціально обладнаного робочого місця. Також реципієнти вказали й інші причини болю у спині:

• малорухомий спосіб життя без занять спортом;
• тривалі поїздки автобусом;
• інтенсивні спортивні навантаження.

Читати на тему

Не можеш навіть ворухнутися? Вправи проти болю у спині — добірка дієвих та корисних

Читай, як швидко подолати біль у спині за допомогою нескладних вправ.

Спеціалісти також зазначили, що найпопулярнішими хворобами хребта є міжхребцеві грижі, остеопороз та сколіоз.

Раніше ми розповідали тобі, як позбутися спазму та затиснення мʼязів, які також можуть стати причиною болю у спині.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.