Третя з батьків. Що таке синдром старшої доньки та чому він небезпечний

Основна роль батьків у житті дитини — давати можливість проживати своє дитинство, наповнене безтурботністю та щастям. Однак у багатьох сімʼях виникає ситуація, коли народжена першою донька екстерном стає ледь не на рівних з батьками, у яких народжується друга дитина.

Старші діти не мають доглядати за молодшими, адже така сімейна система може змінити світогляд дівчини та вплинути на її життя. 

Серед молоді таке явище отримало назву синдром старшої доньки. Що він означає, як проявляється і чому небезпечний для дівчат, розібралися далі у матеріалі.

Що таке синдром старшої доньки

Синдром старшої дочки є описом того емоційного та фізичного навантаження, яке часто лягає на старших дітей під час народження молодших.

Тоді доньки стають буквально третіми серед батьків.

— Цей синдром є загальновизнаним явищем, особливо серед старших доньок, які часто стикаються з впливом такого досвіду на їхню особистість і стосунки в сім’ї, — каже нейропсихолог із Нью-Йорка та директор Психологічної служби комплексного консультування Санам Хафіз.

За словами науковця, синдром старшої доньки часто проявляється у почутті перевантаженості, постійної відповідальності за інших і зусиль, щоб захистити власні потреби.

Unsplash

Іншими симптомами також є:

• брак особистого часу через сімейні обов’язки;
• жертвування особистим розвитком, таким як освіта чи соціальні можливості;
• боротьба за власні кордони;
• загострене почуття відповідальності;
• бажання всім подобатися;
• небажання або страх висловлювати свої потреби.

Дівчата, які відчували себе “третіми батьками”, мають високий рівень тривоги, намагаються всім сподобатися, пробують зчитувати настрій людей та мають надлишок відповідальності за близьких. 

Як батьки насаджують синдром старшої дитини

З появою у сімʼї другої або й більше дітей, старші діти можуть відчувати на собі певний тиск з боку дорослих. Зокрема, це не лише про навʼязану турботу про малих дітей.

Надмірна вимогливість до старшої доньки, яка “повинна бути прикладом для молодших”, негативно впливає на життя усіх дітей у сімʼї.

Для старших це про постійне бажання досягати вищого задля похвали від батьків, а молодші діти завжди почуватимуться недостатніми на фоні успішних старших родичів.

Читати на тему

Коли діти рано стають дорослими: що таке парентифікація та чому вона виникає

Розповідаємо, чому діти беруть на себе роль батьків та що на це впливає.

Синдром старшої доньки: чим небезпечний

Практична психологиня Анастасія Саска розповіла, що синдром старшої доньки може проявлятись у надмірній відповідальності та завищених вимогах до себе.

— Часто такі діти поводяться як другі батьки, беручи на себе турботи про молодших родичів. Інколи це проявляється не настільки виражено й особливо не впливає на життя людини, однак в деяких випадках може приносити дистрес в особистому чи професійному житті, — наголошує психологиня.

За її словами, роль старшої сестри може перекочувати й в нову сімʼю дівчини. Звісно, синдром має позитивні сторони — бажання лідерства, відповідальність, турбота про близьких. Однак є й негативні наслідки.

Перш за все це втома, оскільки тільки жінка буде нести відповідальність за побут та за виховання, не допускаючи до організації таких речей нікого. Труднощі можуть виникати й у період сепарації її дітей від неї.

— У таких стосунках жінка може не давати можливості своєму чоловіку чи близьким обирати лідерську позицію, що ускладнить взаємовідносини. 

Надмірну вимогливість до себе та інших можна знизити за допомогою психотерапії, тут робота буде спрямована на турботливе, дбайливе ставлення до себе, прийняття себе у всіх проявах та роботі із самооцінкою, — підсумувала Анастасія Саска.

Рexels

У соціальній мережі TikTok користувачки також активно поділилися власним досвідом життя у сімʼї, де відповідальність з молодших дітей частково або повністю лягала на них.

Зокрема, психологині стверджують, що дійсно: чимало їхніх клієнток стикаються з типовими проблемами, і всі вони є старшими доньками у сімʼї.

Психологиня LMFT Каті Мортон у відео пояснила, що ж саме можна вважати синдромом старшої доньки.

— Синдром старшої дочки не є офіційним діагнозом психічного здоров’я. Це термін, створений для опису унікального тиску та обов’язків, які покладаються на старшу доньку в сім’ї, — каже жінка.

@katimorton The 8 signs you have eldest daughter syndrome… #eldestdaughter #siblings #siblingcheck ♬ original sound – Kati Morton, LMFT

@israajnasir @viennaayla captures the eldest-daughter-syndrome so well. Hilarious reminder to break the cycle! #eldestdaughterthings #generationalcyclebreaker #eldestdaughterproblems #therapysessions #oldestdaughter ♬ original sound – Israa Nasir

@korijanes my NEW poetry book OPEN WOUNDS is available NOW on amazon! #foryoupage #oldestdaughter #poetry ♬ it hurts, now that you’re gone – i don’t like mirrors

@artis_galleria Im a blend of Everyone’s trauma ????✨ #eldestdaughtercheck #eldestdaughtertrauma ♬ original sound – Arthor • ✭Sandy’s grandson✭

@vibewithadamm Im my experience the older daughter is always the parent #fyp #adameffect???? #corecore #mother #father #oldestdaughter #desitiktok #xyz ♬ Yujis Theme Song – acaori

Також варто розуміти, що з синдромом старшої дитини стикаються й чоловіки, яких з дитинства вчили “бути захисником молодшої сестри”.

Однак світова спільнота, і українське суспільство зокрема, й досі дуже патріархальні. Тому очевидно, що хлопчики рідше зустрічаються з соціальним тиском від рідних про турботу за молодшими дітьми, бо “їм же іще батьками бути у майбутньому”.

@vibewithadamm You used to be … #fyp #viral #foryoupage #adameffect???? #eldestdaughter #oldestchild #viral #core ♬ original sound – Aquaesst

Соціальні мережі зараз стали не просто майданчиком для розваг — у TikTok підлітки та юні люди діляться своїм болючим досвідом, аби отримати справжню підтримку і розуміння.

Раніше ми розповідали тобі новий тренд Happy house та чому ця пісня — не про дійсно щасливе дитинство.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.