В Україні запустили онлайн-чат психологічної підтримки для чоловіків: як це працює

Фонд ООН у галузі народонаселення в Україні UNFPA запустив унікальний проект. За підтримки британського уряду українським чоловікам пропонують безкоштовний, анонімний, цілодобовий онлайн-чат для психологічної допомоги.

Цей сервіс дозволяє вести діалог у текстовому форматі з досвідченими психологами. Основна мета: стабілізувати емоційний стан чоловіків, допомогти їм знайти внутрішні ресурси для розв’язання проблем та осмислити проблемні аспекти поведінки.

Куди звернутися чоловікам за психологічною допомогою

Усі чоловіки мають право звернутися до чату один раз на день на консультацію, що триватиме до 90 хвилин. Теми для обговорення можуть бути абсолютно різні: робочі проблеми, стосунки, хвилювання через війну, управління гнівом та інші стресові питання.с

Щоб звернутися по допомогу до спеціалістів, чоловік має перейти в Telegram, Viber або на сайт Лінії підтримки.

Під час широкомасштабної війни у суспільстві спостерігається зростання кількості стресових ситуацій. Тож критично важливим є своєчасне розв’язання проблем і зниження психологічного напруження.

Програмна менеджерка UNFPA Альона Зубченко зазначила, що чимало чоловіків в Україні схильні вважати, що мають розв’язувати свої проблеми самостійно. Власне, тому вони рідко шукають професійну допомогу.

За результатами нашого опитування серед чоловіків, яке ми провели влітку 2022 року — 90% респондентів не мали досвіду звернення за професійною психологічною підтримкою у будь-якому вигляді, — наголосила Альона Зубченко.

Водночас, за її словами, майже кожен третій українець перебуває у стані значного дистресу, що ускладнює адаптацію до стресових ситуацій.

Читати на тему

Можливість безкоштовних психологічних консультацій. Що відомо про проект Spokiy

Читай, як безкоштовно отримати консультацію психолога. Подробиці у матеріалі.

У жовтні 2022 року UNFPA відкрив безкоштовну, анонімну та цілодобову лінії психологічної підтримки для чоловіків за номером телефону 2345. За рік роботи психологи отримали понад 9200 дзвінків.

Координаторка Лінії психологічної підтримки для чоловіків Уляна Мирошниченко повідомила, що їхні спеціалісти часто чули від клієнтів бажання отримувати підтримку у письмовій формі. А отже команда проекту вирішила розширити канали комунікації. Тож віднині чоловіки можуть звернутися по допомогу у таких месенджерах як Viber, Telegram або на сайті Лінії підтримки.

Раніше ми розповідали детально про ПТСР: чому виникає та як лікувати.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.