Фото Pexels Вагітність — це складний процес перебудови жіночого організму, коли все націлене на створення нового, окремого організму. Нерідко вагітні жінки стикають із проблемою низького рівня гемоглобіну у крові — нестачею заліза в організмі. Знижений рівень гемоглобіну також відомій як залізодефіцитна анемія. Вона проявляється у зниженні кількості еритроцитів та гемоглобіну у крові, що необхідні для транспортування кисню до плоду. Як підвищити рівень заліза під час вагітності — розповідаємо у матеріалі. Як проявляється низький рівень гемоглобіну Низький рівень гемоглобіну може зовсім не проявлятися, або супроводжувати кількома симптомами: слабкість; підвищена утома; запаморочення; задишка; жовтизна рук та носогубного трикутника. Розрізняють такі ступені розвитку анемії при вагітності: легкий (гемоглобін 90 г/л і вище); середній(71-90 г/л); важкий (70 г/л і нижче). При нестачі гемоглобіну жінка частіше страждає на сильний токсикоз, виявляється гестоз із набряками, підвищується артеріальний тиск. Водночас діти, народжені у матерів з низьким рівнем гемоглобіну, частіше схильні до алергічних реакцій та хворіють у перший рік життя. Після пологів також є ризик запальних процесів у жінки та зниження кількості грудного молока. Читати на тему Треба вживати більше заліза: як підвищити гемоглобін та чим небезпечний його низький рівень Розповідаємо про норму гемоглобіну в крові та як його можна підвищити. Як підвищити гемоглобін Рівень гемоглобіну залежить від харчування вагітної жінки. Майбутній мамі необхідно в достатній кількості вживати м’ясо, в якому міститься залізо. Крім того, до раціону варто додати білкові продукти та страви, багаті кальцієм. Для профілактики й корекції залізодефіцитної анемії під час вагітності майбутня мама повинна вживати відварне м’ясо і рибу, яловичу печінку, сир, яйця, тушковані овочі, відвар шипшини. Pexels При легкому та середньому ступені дефіциту заліза призначаються препарати, які допоможуть компенсувати брак цього важливого елемента. Схема і дозування приймання ліків є індивідуальними й визначаються лікарем за результатами аналізів вагітної. Важка форма може потребувати госпіталізації та лікування в стаціонарі. Також варто зазначити, що рівень гемоглобіну може бути низьким через хронічні захворювання, про які жінка може навіть не здогадуватися. Аби вагітність минула добре, до неї варто правильно підготуватися: раніше ми розповідали, як готуватися до вагітності. А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе. Теги: Вагітність, Здоров'я, Медицина Якщо побачили помилку, виділіть її, будь ласка, та натисніть Ctrl + Enter
Читати на тему Треба вживати більше заліза: як підвищити гемоглобін та чим небезпечний його низький рівень Розповідаємо про норму гемоглобіну в крові та як його можна підвищити.