Анастасія Голобородько

Анастасія Голобородько

Сертифікована нутриціологиня, консультант із харчування, фуд-терапевт

Консультант UNICEF в Україні з питань харчування.
Має понад 20 дипломів і сертифікатів, отриманих у провідних навчальних закладах світу.

— Адекватно і усвідомлено – це мій підхід. Без фанатизму, насильства над собою, виснаження і дієт. Важливо прислухатися до себе, до навколишнього світу і піклуватися про здоров’я. Я щиро радію, коли людям не все одно що їсти, коли вони відповідально підходять до харчування, розуміють, як їжа впливає на них і що це інвестиція в майбутнє.

Всі поради

Меню для сну: які продукти їсти перед сном
Як заспокоїти мозок під час страху?
“Погано сплю вночі. Чи є продукти, які можуть покращити сон?”
Як змусити дитину їсти овочі