27 апреля 2022, 07:00 Перестань употреблять эти фразы! Как правильно поддержать человека, переживающего стресс Мы часто употребляем неправильные фразы, когда хотим кого-нибудь поддержать – рассказываем, как это правильно делать.
16 апреля 2022, 23:01 Проблемы с планированием и страхом перед будущим. Как адаптироваться к новым условиям вынужденным переселенцам
Не перебивай, внимательно слушай и поверь! Как правильно поддержать человека в случае изнасилования Пережить изнасилование тяжело, как и рассказать об этом. Рассказываем, как правильно поддержать человека. 07 апреля 2022, 10:00
Знакомо чувство одиночества и вины? Рассказываем, что такое синдром беженца и как его облегчить Читай, что такое синдром беженца, как он проявляется и как облегчить душевное состояние. 07 апреля 2022, 01:30
Нет настроения ни на что: где его искать и откуда брать ресурсы Война истощает, наше настроение переменчиво. Как его улучшить и откуда брать ресурсы — читай в материале. 06 апреля 2022, 01:24
Не молчи, расскажи! Советы по восстановлению после изнасилования и контакты доверия Читай, как избежать психологических проблем после изнасилования, а также куда можно обратиться за поддержкой. 05 апреля 2022, 10:06
Благодари, что жив остался! Как поддержать, чтобы не навредить, и чего говорить точно не нужно Не отрицайте чувства другого человека, забудьте о поучениях и философии, помогите человеку прожить свою боль. 04 апреля 2022, 09:25
Сомневаешься, справляешься ли со всем вокруг? Чеклист поддержки психологического здоровья Читай наш материал, если сомневаешься, справляешься ли со всем вокруг. 02 апреля 2022, 07:00
Психологическое опустошение и апатия: Андрей Жельветро о том, как навести мир в душе, если вокруг все пылает Андрей Жельветро объясняет, что мы можем делать, чтобы возвращаться к стране и самим себе. 29 марта 2022, 07:00
Тревога или депрессия? Психолог рассказывает, как отличить два состояния Как отличить состояние депрессии от тревоги — рассказывает психолог. 28 марта 2022, 16:30
Быть в безопасности — это не стыдно: как украинцам справиться с тоской по дому Испытываешь чувство вины из-за того, что уехал за границу? Рассказываем, как сберечь ментальное здоровье. 27 марта 2022, 20:00
От неопределенности к принятию: какие стадии адаптации к новым условиям проходят переселенцы Война разрушила нашу мирную жизнь и выгнала миллионы украинцев из своих домов. Читай, какие стадии имеет адаптация к новым условиям. 27 марта 2022, 16:00
Избавиться от гнева ради будущего: почему не стоит уподобляться агрессору Как понять помогают ли тебе эмоции спектра злобы и как с ними справиться, разбираемся вместе с психологом. 27 марта 2022, 11:00
Уже игнорирую воздушную тревогу, или почему мы не реагируем на опасность Почему мы не реагируем на сирены и утратили чувство страха — читай в материале. 25 марта 2022, 18:30