Замещение иерархических ролей? Мама и дочь: когда они становятся соперницами и как это изменить

Первым родным человеком, которого мы встречаем в этом мире, является наша мама. Она долгое время является главной опорой, поддержкой и щитом безопасности, предохраняющим от внешних угроз.

Подобно супергероям, сейчас украинские матери пытаются уберечь своих детей от опасностей войны. Однако не всегда отношения детей с самым родным человеком складываются так, как хочется.

Психологи постоянно повторяют, как важно детям иметь правильный пример взрослого в своих родителях или опекунах: например, для девочки фигура отца важна для построения будущих отношений, а фигура матери является основополагающей в понимании собственной личности.

Но что делать, если отношения между матерью и дочерью скорее похожи на соревнования, чем на семейные узы?

Об этом, и как узнать ситуацию, когда мать и дочь становятся соперницами, мы расспросили у психотерапевта Надежды Мартынюк. Эксперт также дала советы, как действовать в нездоровой ситуации и объяснила, почему такая история вообще возникает.

Мама и дочь: почему возникает соперничество

Терапевт уверена: такие ситуации могут возникать, и это не только женская история.

— Такие отношения могут возникать и между мужчинами, или между женщинами и мужчинами. Это так называемая классика взаимоотношений, когда перепутаны ролевые модели и сценарии поведения.

Фактически, такие ситуации происходят почти в каждой украинской семье. Как бы матери ни опекали своих детей — дочерей или сыновей, — им всегда будет что рассказать своему терапевту.

Со временем возникает обширная ситуация, когда дети высказывают претензии родителям, а те видят ситуацию по-своему и идут в наступление, — объясняет эксперт.

Когда же сползают иерархические рамки, дети перестают воспринимать родителей как взрослых. Дочери не видят в маме этого ответственного родительства, но появляется соперничество.

Соперничество распространено возникает на основе вековых кризисов, которые переживают обе женщины.

Рexels

Например, Надежда Мартынюк обращает внимание на кризис, который переживают матери, когда их дети подрастают: привычная красота меняется на зрелость, тело видоизменяется, кожа теряет эластичность.

— Для женщины это отдельная история собственного знакомства с новой собой, и в такой непростой этап происходит взросление её дочери, которая, так или иначе, требует в это время поддержки и любви от обоих родителей — особенно папы, ведь он является главной мужской фигурой в её жизни.

С течением времени происходит сепарация ребенка от родителей, однако этот этап нужно пережить.

Иногда он может сопровождаться соперничеством между двумя родными женщинами, каждая из которых стремится получить больше внимания от мужа и отца.

С другой стороны, в семьях, где отца нет, часто происходит замещение ролей. Тогда матери выбирают детскую позицию, не оставляя своим дочерям другого выбора, как срочно взрослеть, — объясняет психотерапевт.

Читать по теме

Тебе 30, а ты до сих пор живешь с родителями? Когда пора съезжать от родителей и почему взрослые должны жить отдельно

Почему взрослые должны жить отдельно от родителей: как это психологически влияет на жизнь.

Соперничество между матерью и дочерью: проявления и влияние

Психотерапевт Надежда Мартынюк выделила несколько токсических проявлений, которые могут свидетельствовать о соперничестве между матерью и дочерью.

Конечно, этот список общий, и если тебя интересует индивидуальное решение проблемы, лучше обратиться к специалисту.

Красными флажками в поведении могут быть:

• взаимные претензии друг к другу;
• безосновательная и грубая критика;
• необоснованные запреты со стороны матери;
• отсутствие эмоциональной близости, отстраненность;
• конфликты;
• игнорирование.

— А дальше происходит, как обычно: слово за словом, и получается огромный шар негатива и обид, — заключает терапевт.

Обязательно такая атмосфера сильно повлияет на психологическое здоровье и моральное чувство обеих женщин. Более того: существует высокий риск того, что дочь, которая сама и страдала от токсичности матери, в конце концов повторит её ошибки в своей семье.

Такого же мнения придерживается и Надежда Мартынюк.

Она отмечает: если в твоей семье ты не имела/(не имел) правильного примера матери или отца, важно подбирать необходимые знания из книг, сессий с психологами или даже с интернета.

Рexels

— Если мама сознательна и понимает, что с ребенком становится все сложнее общаться, она сделает все, чтобы улучшить эти отношения. Иначе история будет повторяться снова и снова, пока кто-то её не трансформирует, — говорит эксперт.

Важно, чтобы родители не смотря ни на что старались сохранять контакт с ребенком.

Главное — не решать проблемы скандалами, давлением или назиданием. И это история, которая тянется с самого детства.

Я всегда советую перед тем, как родить ещё одного члена семьи — ребенка, подумать о том, сколько в принципе мы можем выделять для него времени. Деньги хотя и являются важной составляющей нашей жизни, однако они никогда не компенсируют отсутствие тесного контакта с ребенком.

Поэтому стоит пытаться найти язык любви, который нужен именно тебе и твоему ребенку: разговоры, объятия, подарки, поступки.

Конфликты между матерью и дочерью: как улучшать ситуацию

Совершенно очевидно, что такая атмосфера в семье не способствует здоровому развитию личности.

Однако психотерапевт убеждает: даже если тебе кажется, что улучшить ситуацию уже невозможно, на самом деле — это не так.

Рexels

— Не бывает ситуаций, где мы не можем повлиять ни на что, не можем переставить даже самые маленькие пазлы. Так что стоит пытаться!

Во-первых, нужно разговаривать. Отсутствие диалога между взрослыми и детьми является причиной того, что мы получаем.

Я советую изучать себя и психологию, и, к счастью, сейчас эти знания доступны каждому и каждой. Важно проговаривать все, что беспокоит, — заключает Надежда Мартынюк.

Эксперт советует не терять ниточку доверия, дружественности, тепла и любви. А ещё не забывать заботиться о себе: раньше мы писали советы, которые помогут тебе чувствовать себя лучше.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.