Рецепти в аерогрилі: що можна приготувати у цій “чудо печі”

Аерогриль — знахідка для тих, хто має мало місця на кухні та не має духовки. У ньому можна готувати різні страви, а родзинкою є те, що це швидко і залишається бажана скоринка. Тому ми зібрали для тебе прості рецепти в аерогрилі.

Тут ти знайдеш і десерт, і м’ясо, і гарнір з картоплі. Тому занотовуй, що можна приготувати в аерогрилі.

Перевірені рецепти для аерогриля

Корисні котлети з курки: рецепт смачної страви

Інгредієнти:

• 500 г філе курки
• 1 середній помідор
• 150 г печериць
• 150 г тертого сиру
• 1 ст. л. сметани
• 1 яйце
• Сіль, сушений часник на смак

Приготування

Нарізати дрібно філе курки та додати дрібно нарізаний помідор, натертий сир, порізані печериці.
Змішати сметану з яйцем і додати туди спеції, влити до курки з овочами й перемішати.

Підготувати силіконові форми, розкласти рівномірно суміш. Випікати в аерогрилі 15-20 хв за температури 165°C у режимі курка (або дивитися за функціями твого аерогриля).

Курячі крильця з барбекю: рецепт для аерогриля

Інгредієнти:

• 12 курячих крилець
• 255 мл знежиреного кефіру
• 10 г солі
• 5 листочків свіжого розмарину
• 45 г чорного перцю горошком
• 20 г копченої паприки

Приготування

Спершу треба приготувати маринад, змішавши необхідні інгредієнти. Далі замаринувати в ньому крильця протягом години.

Потім розігріти аерогриль до 200°C, викласти крильця на решітку та готувати приблизно 20-25 хв.

Ілюстративне фото: Pexels

Картопля зі смачною скоринкою: рецепт швидкого приготування

Інгредієнти:

• 1 кг картоплі
• 1-2 ст. л. оливкової олії або соняшникової олії
• різні спеції до смаку

Приготування

Картоплю нарізати, вилити олію та перемішати. Додати спеції ще раз добре перемішати. Викласти картоплю в аерогриль та запікати близько 30 хв за температури 180°C. Бажано витягувати та помішувати картоплю кожні 5-10 хв.

Ілюстративне фото: Unsplash

Читати на тему

Як зробити підливу з м’ясом: рецепти густих та ароматних страв

Як зробити підливу з м’ясом у домашніх умовах — читай у матеріалі.

Бананові мафіни: рецепт солодкої користі

Інгредієнти:

• 2 стиглих банани
• 1 яйце
• 50 г вівсяного борошна
• 1 ч. л. розпушувача
• 50 г шоколадних крапель або шматочків чорного шоколаду
• 1 ч. л. ванільного цукру

Приготування

Банан розім’яти виделкою. Додати яйце, борошно, розпушувач і ванільний цукор та добре перемішайте. Потім додати у тісто шоколад. Розлити суміш у силіконові формочки для мафінів. Випікати 15-20 хв за температури 180°C.

Раніше ми розповідали, як приготувати дієтичні кекси з яблуком та висівками.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.