Уяви ситуацію: ти звертаєшся до невролога через постійні головні болі. Робиш МРТ, здаєш аналізи, але результати ідеальні.
Потім йдеш до терапевта, бо ночами німіють пальці, але й там — жодної патології. Потім шукаєш допомогу в ортопеда через біль у спині, проте обстеження показує лише “незначні зміни, які є майже у всіх»”.
І тут виникає логічне питання: чому ж тоді тіло сигналізує про проблему? Відповідь може ховатися там, де ти зовсім не очікуєш — у зубах і прикусі.
Про несподівані зв’язки у тілі спеціально для vikna.tv розповіла Корнелія Готра, стоматолог, ортодонт-гнатолог, терапевт і хірург.
Епідемія “загадкових” симптомів
Сучасні лікарі все частіше стикаються з пацієнтами, які скаржаться на начебто безпричинні проблеми:
- постійні головні болі, які не знімаються звичайними знеболювальними;
- оніміння пальців рук, особливо вночі;
- біль у шиї, що віддає у плече чи навіть у руку;
- раптові “простріли” у спині без видимої причини;
- відчуття, ніби “відсидів” ногу, хоча ти просто стоїш чи йдеш.
Що об’єднує цих людей? Дуже часто — нещодавнє лікування зубів: встановлення коронок, протезів, пломб чи навіть видалення зубів.
— Здавалося б, дрібниця. Але саме з неї починається каскад змін, які здатні “зламати” гармонію усього тіла, — стверджує фахівчиня.
Корнелія Готра, стоматолог, ортодонт-гнатолог, терапевт, хірург
Усе починається з контакту зубів
Коли ми змикаємо щелепи, верхні та нижні зуби торкаються один одного в певних точках. Ці точки — як механізм швейцарського годинника: усе має працювати синхронно, без перекосів. Якщо ж одна деталь навіть на частку міліметра виходить із системи, порушується вся рівновага.
Що може зруйнувати баланс?
- нова коронка трохи вища, ніж треба;
- пломба залишена без корекції після встановлення;
- видалення зуба, яке призвело до зміщення сусідніх;
- протез, що не враховує мікронюансів прикусу;
- стирання зубів із віком, через яке змінюється висота прикусу.
Навіть пів міліметра можуть стати початком великої проблеми, — наголошує Корнелія Готра.
Unsplash
Гіперконтакт — невидимий ворог
У стоматології є термін гіперконтакт. Це коли один зуб торкається свого “партнера” зверху чи знизу занадто сильно або занадто рано.
Уяви собі стілець, у якого одна ніжка довша за інші. Щоб утримати рівновагу, доводиться постійно балансувати. М’язи напружуються, тіло втомлюється, і невдовзі з’являється дискомфорт.
Те саме відбувається у роті:
- один зуб “закривається” раніше за інші;
- щелепа змушена шукати нову траєкторію;
- м’язи починають працювати асиметрично;
- виникає дисбаланс, який тіло намагається компенсувати.
Ефект доміно: від зуба — до стопи
Крок 1. Напруження жувальних м’язів
Жувальні м’язи — одні з найсильніших у людському організмі. Якщо прикус навіть трохи неправильний, одна група м’язів працює надмірно, інша — недостатньо. Щелепа постійно “шукає” зручне положення, і навіть уночі м’язи не відпочивають.
Крок 2. Напруга підіймається вгору
Жувальні м’язи тісно пов’язані зі скроневими. Вони тягнуть одні одних, і результат — тупий, ниючий головний біль, який часто плутають із мігренню. Біль локалізується в скронях, у лобі, іноді навіть біля очей.
Unsplash
Крок 3. Проблема спускається вниз
Щоб компенсувати зміщення щелепи, голова займає неприродне положення: трохи вперед, убік чи назад. М’язи шиї напружуються постійно. Це призводить до:
- болю в шиї;
- скутості рухів;
- оніміння пальців рук через затиснуті нерви.
Крок 4. Викривлюється хребет і страждає спина
Коли голова зміщена, усе тіло намагається зберегти центр ваги. Підіймається одне плече, вигинається хребет, перекошується таз. І ось маємо:
- болі між лопатками;
- дискомфорт у попереку;
- відчуття, ніби одна нога коротша за іншу;
- оніміння ноги через защемлення нервів.
Unsplash
Чому саме тепер це стало поширено?
- Стоматологія стала доступнішою. Люди частіше встановлюють коронки, імпланти, протези. І навіть крихітна похибка в роботі може змінити весь баланс.
- Малорухливий спосіб життя. Ми сидимо за комп’ютерами, телефонами, водимо авто. М’язи шиї та спини вже перевантажені, і будь-яка проблема з прикусом лише підсилює цей стрес.
- Хронічний стрес. У стресових ситуаціях люди несвідомо стискають зуби.
Це підвищує навантаження на жувальні м’язи й суглоби.
Як зрозуміти, що проблема саме у прикусі?
- Чи з’явилися симптоми після лікування зубів?
- Чи ловиш себе на тому, що вдень стискаєш щелепи?
- Чи скрипиш зубами у сні?
- Чи відчуваєш, що жуєш лише на одному боці?
- Чи є відчуття, що один зуб заважає чи “застряє”?
- Чи посилюється біль під час жування?
Якщо хоча б 2–3 відповіді так — варто звернутися до стоматолога.
Unsplash
Що робити?
- Не ігноруй перші сигнали
Навіть якщо здається, що це дрібниця — повідом стоматолога. Неправильний прикус не минає сам.
- Звернись до спеціаліста
Можуть допомогти стоматолог-ортопед, гнатолог (фахівець із СНЩС) та остеопат, який відновлює баланс у тілі.
- Корекція може бути простою
Іноді достатньо підточити коронку, відкоригувати пломбу чи зробити індивідуальну капу для сну. У складніших випадках потрібна комплексна ортодонтична корекція.
- Дай тілу час
Після стоматологічних втручань організму потрібно 2–4 тижні на адаптацію. Але якщо біль не зникає — це сигнал діяти.
Unsplash
Історії з життя
— Марина, 38 років. Після встановлення коронки на жувальний зуб через два тижні почалися головні болі, а згодом — оніміння руки. Жоден невролог не знайшов причини. Лише після того, як стоматолог підточив коронку на 0,3 мм, усі симптоми зникли.
— Андрій, 42 роки. Рік страждав від болю у попереку, робив МРТ, приймав ліки. Лише виявлений гіперконтакт на одному із зубів і його корекція дали ефект — спина перестала боліти вже за кілька днів.
Висновок: тіло — це оркестр
Наш організм працює як симфонічний оркестр. Кожен інструмент має свою партію, і навіть маленька фальшива нота здатна зіпсувати гармонію. Так і з зубами: один неправильно “граючий” зуб здатний збити з ритму всю систему.
Прикус — це не лише про гарну посмішку. Це про здоров’я хребта, шиї, нервів, про якість життя.
Тож пам’ятай:
- бережи зуби
- слухай своє тіло
- не соромся говорити про дискомфорт
- шукай справжню причину, навіть якщо вона здається неочевидною.
Іноді ключ до проблеми, що мучила роками, — це всього лише правильний контакт зубів.
Якщо у тебе болить спина, а всі обстеження показують норму — зазирни до стоматолога. Можливо, відповідь саме там. Твоє тіло мудріше, ніж здається. Воно завжди підказує, де шукати причину.
Все частіше у дітей помічають синдром вузької щелепи. Раніше Корнелія Готра в розмові з Вікнами розповіла, що це та чим загрожує.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!