Власні життя та здоров’я є найціннішими для нас. А піклуватися про себе — ніколи не пізно. Однією з головних проблем українців, яка зросла після початку повномасштабного вторгнення, є куріння.
Кинути палити можна, однак цей шлях може стати дещо складнішим, аніж здається на початку. Хто може допомогти та як кинути палити, розповідаємо тобі далі.
Як кинути палити: онлайн сервіс
На щастя, нині кинути палити легше, адже ти можеш заручитися підтримкою та допомогою спеціалістів.
В Україні діє зручний сервіс, за допомогою якого можна кинути палити назавжди. Там фахівці готові дати відповідь на твої запитання.
Ти завжди можеш написати консультанту, скориставшись спеціальною формою в особистому кабінеті, або звернутися за допомогою до чату, де тобі можуть давати відповіді з 9:00 до 21:00 у будні.
Також ти можеш отримати консультацію у спеціаліста. Для цього варто заздалегідь зареєструватися на сайті, створити особистий кабінет й заповнити анкету зі своїми даними.
Консультація можлива в режимі онлайн або телефоном.
Консультанти допоможуть тобі під час складнощів, що виникли в процесі відмови від нікотину.
Я кидаю курити: як працює платформа
Крім допомоги консультантів, на сайті є багато корисних матеріалів, з якими можна ознайомитися перед важливим кроком. Зокрема, тут є тест, який допоможе тобі визначити готовність кинути курити.
Скриншот сайту Як кинути курити
Також платформа пропонує план припинення куріння, розповідає про етапи процесу, а також попереджає про ризики та перешкоди.
Утім, на цьому допомога сайту не закінчується. Тут є категорія Після того, як ви кинули, де описано, що може бути після припинення куріння. А щоб отримати натхнення, мотивацію та нарешті наважитися на цей крок, тут зможеш знайти історії тих, хто кинув курити.
Скриншот сайту Як кинути курити
Також ця платформа розповідає про міфи, які пов’язані з рішенням кинути палити, а також які у цього рішення є переваги.
Раніше ми також розповідали тобі, які є методи ефективної відмови від паління та що може допомогти у цій справі.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!