Поради психолога

Що таке емоційна повінь і чому ми так сильно реагуємо на події навколо.

Читай у матеріалі, як практикувати вдячність, якщо відчуваєш смуток чи депресію.

Що робити, якщо відчуваєш співчуття чи прихильність до російських військових в окупації: читай пояснення психологині.

Психологи детально розповіли, на що розраховані жорстокі відео та як на них реагувати.

Зберегти шлюб чи стосунки під час війни — “завдання з зірочкою”. Розпитали психолога, як не тільки зберегти, а й оновити почуття.

Як впоратися із тривогою: розповідаємо про кілька простих практик.

Як діяти, якщо тебе соромлять за твої почуття та як не ранити інших — читай у матеріалі.

Що таке селективний мутизм і чому діти розмовляють лише з тими, кого знають? Читай у матеріалі.

Як психологи та філософи трактують автентичність та чому вона потрібна людям — читай в матеріалі.

Не розумієш поведінку партнера? Деструктивні та екологічні методи чоловіків впоратися з розривом стосунків.

Дізнайся у нашому матеріалі, як сором впливає на психічний стан людини та як його перемогти.

Чи існує поняття дофамінового детоксу та наскільки корисно обмежувати себе в задоволеннях? Розбирався психолог.

Читай у нашому матеріалі, як правильно спілкуватися з військовими, які мають інвалідність. Поради від військового психолога.

Як підтримати військового та підготуватися до його повернення додому.

Хто такі чайлдфрі, чому все більше українців відносять до цієї категорії та як війна вплинула на бажання мати дітей.

Розповідаємо, що таке булінг, який він буває та як впливає на дітей.