Сигнали від немовляти: як дізнатися, чи вистачає дитині грудного молока

Перші тижні після народження дитини стають справжнім випробуванням для багатьох батьків. Одним із найпоширеніших запитань, яке турбує мам, що годують грудьми, є те, чи отримує їхня дитина достатньо молока. Адже немовля ще не може сказати словами, чи воно сите, а плач або неспокій не завжди свідчать про голод.

Важливо розуміти, що потреби кожної дитини в харчуванні є індивідуальними. Як і дорослі, немовлята можуть мати різний апетит залежно від активності, погодних умов чи фаз росту.

Тому, виникає закономірне питання: як зрозуміти, що малюк отримує достатньо грудного молока? Про усе це — у матеріалі.

Основні ознаки того, що дитина сита

Частота годувань і тривалість

Згідно з рекомендаціями UNICEF, немовля може хотіти їсти від 8 до 12 разів на день. Деякі діти насичуються за 5 хвилин, тоді як інші смокчуть грудне молоко 20-30 хвилин. Це абсолютно нормально і залежить від особливостей конкретного малюка.

Мокрі підгузки

Ще одним важливим показником є кількість мокрих підгузків. Новонароджена дитина повинна мочитися щонайменше шість разів на день, а випорожнення мають бути регулярними — від двох до п’яти разів на добу.

Активне ковтання

Під час годування зверни увагу на звук, який видає дитина. Чутне ковтання означає, що малюк активно отримує молоко.

Поведінка після годування

Якщо після годування дитина розслаблена, задоволена та часто засинає, це добрий знак. Водночас плач або неспокій можуть бути викликані іншими причинами, а не лише голодом.

Набір ваги

Регулярне зважування у лікаря дозволяє контролювати, чи росте дитина відповідно до вікових норм. Якщо вага стабільно збільшується, це підтверджує, що малюк отримує достатньо харчування.

Що робити, якщо ти сумніваєшся

Якщо ти сумніваєшся щодо того, чи точно дитина сита, пропонуй груди на вимогу. Дотримуйся сигналів дитини, а не суворого графіка.

Також можеш змінювати сторону. Якщо дитина перестала активно смоктати одну з грудей, запропонуй їй іншу.

Окрім цього, важливо відстежувати сигнали ситості. Дитина може повертати голову від грудей, випускати сосок із рота або засинати, що свідчить про насичення.

Читати на тему

Соромишся, що скажуть люди? Грудне вигодовування у громадських місцях: як підготуватися

Команда Unicef дала мамам поради, які зроблять комфортнішим годування малечі грудьми в громадських місцях.

Міфи про грудне вигодовування

Головне, не хвилюйся та не сприймай міфи за реальність. Наприклад, багато хто говорить, що засинання біля грудей означає голод. Це хибне твердження. Дитина може їсти навіть уві сні.

Інший міф — дитина приймає пляшечку після грудей, бо голодна. Це теж неправда. Немовля має сильний смоктальний рефлекс, тому може брати пляшечку навіть після ситного годування.

Грудне вигодовування — це не лише спосіб забезпечити дитину харчуванням, а й можливість побудувати тісний емоційний взаємозв’язок. Якщо у тебе виникають сумніви, звернись до консультанта з лактації. Твій спокій та впевненість — це основа гармонійного грудного вигодовування та здоров’я дитини.

Раніше ми розповідали, як схуднути на грудному вигодовуванні.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.