На жаль, війна має негативні наслідки для психічного здоров’я українців. Однією з найбільш вразливих груп є батьки, адже вони мають піклуватись не тільки про себе, а й про своїх малюків.
Тому UNICEF спільно з Всеукраїнським громадським центром Волонтер розробили безкоштовний курс Долаємо стреси разом. Про це повідомляє перша леді України Олена Зеленська у своєму Telegram-каналі.
Цей курс допоможе тобі краще зрозуміти себе та свою дитину, а також дізнатись:
Курс поділений на три розділи, у кожному з яких є проміжні тести. Це допоможе тобі краще опанувати інформацію.
Розумію, наскільки важливо вже зараз, не чекаючи закінчення війни, працювати з її впливом на ментальне здоров’я. Бо здорова у майбутньому нація — це те, за що боремося паралельно на медичному фронті, — пише Зеленська.
Перша леді разом з МОЗ та іноземними спеціалістами розробляють Національну програму психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, щоб кожен українець зміг подолати наслідки травматичного досвіду війни.
За сімейними справами іноді перестаєш помічати самого(-у) себе й забуваєш піклуватись про найдорожчу людину у світі. Читай поради для батьків під час війни, як знаходити час на турботу про себе.