Психологія

Психологиня поділилася важливими порадами, як не докоряти собі під час війни за щось просте та приємне.

Що таке кольоротерапія і коли її використовують: читай у матеріалі.

Як втримати психічне здоров’я на рівні та чи можемо ми звикнути до війни: пояснення психологині.

Як розпізнати приховану депресію, та чому ти її не помічаєш, розповіла психологиня.

Боїшся ракетних атак окупантів? Дивись у нашому матеріалі, як опанувати себе в найскладніший момент.

Поради – гарний засіб допомогти іншій людині у складній ситуації. Але коли вони скоріше шкідливі, ніж корисні?

Психотерапевт дав кілька дієвих порад, що допоможуть запобігти або ж розв’язати проблеми з наявним травматичним досвідом та не збожеволіти під час війни.

Що робити, якщо часто прокидаєшся від нічних жахіть? Читай, як позбутися страшних снів.

Розповідаємо, чому люди відчувають потребу слідувати чиємусь прикладу і чи нормально це.

Неочевидні прояви домашнього насилля: захисти себе від тирана.

Як на секс впливає нелюбов та сором за своє тіло і що з цим робити: поради експерток.

Самотність — етап в житті, який важко оминути. Кожна людина принаймні раз в житті залишалася наодинці. Читай, чим зайнятися, аби перебування на самоті приносило користь.