Психологія

що таке птср

Посттравматичний розлад детально: чому виникає та як лікувати

Посттравматичний розлад з’являється не тільки у військових — розповідаємо чому та як з цим боротися.
В людини істерика

Як заспокоїти людину, в якої істерика? Прості та дієві кроки
як допомогти колезі під час депресії

Це більше ніж вигорання на роботі. Як помітити у поведінці колеги депресію
Як підвищити самооцінку: способи, як стати впевненішим у собі

Кожен вартий уваги та любові. Як підвищити самооцінку — прості способи, які допоможуть у моменти відчаю

Всі статті

Як підвищити самооцінку: способи, як стати впевненішим у собі

Кожен вартий уваги та любові. Як підвищити самооцінку — прості способи, які допоможуть у моменти відчаю

Як підвищити самооцінку та почати любити себе? Читай у нашому матеріалі прості поради, які не будуть зайвими.
Як не вживати лайку

Лайка — не терапія: як вивільняти свої емоції без надмірного вживання нецензурних слів

Чому не варто зловживати лайливими словами та як замінити лайку на цензурні слова — читай у матеріалі поради психолога.
Синдром відкладеного життя: психолог про способи боротьби з ним

Почну з понеділка: як синдром відкладеного життя робить нас нещасними

У чому небезпека синдрому відкладеного життя та як вибратись із цієї психологічної пастки — читайте у матеріалі.
Чому люди створюють собі кумирів: чим це небезпечно

Хочу бути, як вони! Чому люди створюють собі кумирів та чим це може бути небезпечно

Розповідаємо, чому люди відчувають потребу слідувати чиємусь прикладу і чи нормально це.
Як зберегти дружбу на відстані під час війни — поради психолога

Сварками тут не допоможеш — як зберегти дружбу на відстані під час війни

Розповідаємо кілька простих порад, які допоможуть підтримувати спілкування з другом чи подругою.
Чому люди не доводять справу до кінця: пояснення психологині

Постійно кидаєш справу на півдорозі та хапаєшся за нову? Чому так відбувається та що з цим робити

Психологиня розповіла, чому люди не доводять справу до кінця й завжди пробують щось нове.
Атомні звички: що це таке та як змусити рутину працювати на тебе

Рутинна дія, яка стає джерелом сили. Що таке атомні звички та як вони працюють

Психологиня розповіла, що таке атомні звички та як змусити рутину працювати на тебе.
Техніка заземлення

Техніки заземлення: що це таке та коли допомагає

Як заспокоїти себе, коли організм не витримує? Розповідаємо про техніки заземлення, які допоможуть тобі.
Як не панікувати під час ракетних ударів — поради психологині

Не бійся, а дій! Як не панікувати під час ракетних ударів — рекомендації психологині

Боїшся ракетних атак окупантів? Дивись у нашому матеріалі, як опанувати себе в найскладніший момент.
як позбутися негативних думок та змінити своє життя на краще

Пригніченості — ні: як позбутися негативних думок та змінити своє життя на краще

Психолог пояснює, як у темні часи розвантажити свою психіку та позбутися негативних думок.
лінощі

Лінуватися можна і дітям, і жінкам, і чоловікам. Чому ж соціум тоді так тисне?

Читай, чи нормально лінуватися та які від цього наслідки — пояснює психоаналітикиня.
Хто такі консерватори: що робити, якщо боїшся змін

Зміни несуть небезпеку чи розвиток? Хто такі консервативні люди та які їхні риси (не) допомагають жити

Читай у нашому матеріалі, хто такі консерватори. Як їхні погляди допомагають та заважають у житті?
Негативні емоції

Негативні емоції руйнують зсередини? Як з цим боротися та як ними керувати — пояснює психоаналітик

Розповідаємо, що робити, якщо відчуваєш негативні емоції та як ними керувати — у матеріалі.
Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.
Погоджуюсь