Все про психологію на Вікнах

Параліч завдань

Життя поза галочками: що таке параліч завдань та як виконувати їх без страху

Параліч завдань: як виконувати всі свої завдання у задоволення та без стресу.

Що таке емоційна відстороненість: причини, симптоми та як подолати

Не можу нічого відчувати! Що таке емоційна відстороненість та що з цим робити

комплекс відмінника

Комплекс відмінника/(-ці) та робота заради оцінки. Як допомогти дитині вибудувати екологічне ставлення до навчання

Різниця між стресом та вигоранням: нове дослідження

Вигорання та стрес ходять парою, але є суттєва різниця: експерти пояснюють, яка саме

Всі статті

Різниця між стресом та вигоранням: нове дослідження

Вигорання та стрес ходять парою, але є суттєва різниця: експерти пояснюють, яка саме

Розповідаємо, у чому різниця між вигоранням та стресом.

Дівчина 10/10

Дівчина 10/10? Як навчити дітей любити себе, незважаючи на жорстокі стандарти “краси”

Розповідаємо, як допомогти дитині цінувати свою унікальність, розуміти та приймати різноманітність світу.

Вплив металу та психоделічної музики на інтелект та емоції людини

Покращує роботу мозку чи провокує депресію? Як death-metal та психоделічна музика впливає на психіку

Хто люди, які слухають психоделічну музику? Читай детальніше, як вона впливає на психіку та інтелект.

Відпустка під час війни: поради, як не нашкодити психіці

Відпустка під час війни: чи доречно це та що слід знати цивільним та військовим, щоб не нашкодити психіці

Як провести відпустку під час війни, щоб не нашкодити психіці? Яких порад слід дотримуватися — розповіла психотерапевтка.

Психологиня Надія Величко розповіла, як позбутися комплексів

Як позбутися комплексів? П’ять дієвих порад психологині

Мрієш перетворити комплекси на власні фішки? Читай поради психологині, як потрібно працювати з комплексами.

Як брак живого спілкування впливає на людину: пояснення психологиня

Не хочеш повертатися з дистанційного режиму життя? Як на нас впливає брак живого спілкування та як налагодити соціальні зв’язки

Розповідаємо, що відбувається з людиною, коли вона довго перебуває на одинці.

Життя поза галочками: що таке параліч завдань та як виконувати їх без страху

Ні, не чудасія й не лінощі — чому ми переглядаємо фільми та серіали по кілька разів

Професор психології Роберт Крафт пояснив, чому нам подобається переглядати ті самі фільми по кілька разів.

Що робити, якщо відчуваєш апатію?

Здається, що ти на межі? Що робити з хронічною втомою та апатією

Відчуття виснаження переростає у фізичне безсилля. Як впоратися з апатією під час війни — читай у матеріалі.

Які думки змушують відкладати справи

“Зроблю завтра” — не працює: які думки змушують тебе відкладати справи та як їх приборкати

Чому ми кожного дня продовжуємо прокрастинувати? Розповідаємо, які саме думки змушують нас відкладати бажані справи на потім та як з ними боротись.

постійне відчуття втоми

Немає сил зранку вставати з ліжка? Читай, як боротися з відчуттям постійної втоми

Читай у матеріалі, що таке постійне відчуття втоми, занепад сил та як боротися з такими психологічними станами.

що таке птср

Посттравматичний розлад детально: чому виникає та як лікувати

Посттравматичний розлад з’являється не тільки у військових — розповідаємо чому та як з цим боротися.

В людини істерика

Як заспокоїти людину, в якої істерика? Прості та дієві кроки

Як допомогти людині подолати шоковий стан? Розповідаємо про першу психологічну допомогу.

як допомогти колезі під час депресії

Це більше ніж вигорання на роботі. Як помітити у поведінці колеги депресію

Як можна помітити депресію в колеги та допомогти їй, а також про вміння відрізнити її ознаки від вигорання на роботі.