Війна поділила наше життя на до та після. Багато хто не був до неї морально готовим.
Якщо ти сумніваєшся, чи вдається тобі з усім впоратись, читай наш чекліст нижче.
5. Випромінюєш ніжність, турботу та теплоту до оточення.
6. Даєш волю емоціям. Не тримаєш усе в собі.
7. У жодному разі не звинувачуєш себе.
Пам’ятай, скоро війна закінчиться, а життя продовжується. Тож дбай про своє фізичне та ментальне здоров’я, особливо у такий час.
Раніше ми розповідали, чому молодь сприймає війну як гру.