Тільки не давай порад чи надій: як підтримати жінку, яка дізналася про безпліддя

Безпліддя — це руйнування заповітних мрій про материнство, яке важко збагнути та прийняти. У голові тисяча питань — чому я позбавлена можливості стати матір’ю? Як жити далі з усвідомленням цього факту?

Жінка потребує вірних друзів та люблячих членів родини, які допоможуть пройти цей шлях. Головне не нашкодити та знайти правильні слова підтримки. А як краще висловити свою любов у цій ситуації розповіли у виданні Psychology Today.

Як допомогти жінці, яка отримала звістку про безпліддя

Безпліддя — це не просто медичний стан, а емоційні та фізичні американські гірки. Кожен цикл лікування приносить крихку надію, а безрезультатність залишає душевні шрами.

В соціальному плані безпліддя збільшує відчуття прірви між суспільством та жінкою. Вона також може відчувати провину за своє здоров’я: “погані” яйцеклітини або проблеми з репродуктивними органами.

Коли хтось, хто нам дорогий, відчуває біль, наш перший інстинкт — це виправити ситуацію. Ми хочемо запропонувати рішення, підбадьорити або вказати на переваги. Але у випадку з безпліддям це працює трохи інакше, адже від нас нічого не залежить.

Найважливіше, що треба зробити, це відкинути імпульс виправити ситуацію і замість цього просто бути поруч. Не треба накидувати список варіантів, як вилікувати безпліддя одразу після того, як жінка дізналася про проблему.

Unsplash

Натомість створи простір для її горя та вислухай, коли їй потрібно висловитися. Ці маленькі акти розуміння та підтримки можуть говорити голосніше, ніж будь-яке рішення.

Читати на тему

Бракує слів? Як підтримати людину, щоб вона відчула себе втішеною

Хочеш підтримати людину, яка втратила близького, й не можеш підібрати правильні слова? Читай, як висловити свої співчуття правильно.

Якими слова підтримати жінку з безпліддям

Слова, які ми говоримо, можуть подіяти як бальзам, а можуть неусвідомлено ранити. Ось кілька способів висловити свою підтримку з чуйністю та співчуттям.

1. Я знаю, що не можу це виправити, але я тут, щоб побути з тобою.
2. Я знаю, що це неймовірно важко, і я тут, якщо тобі потрібно поговорити або просто потрібен хтось поруч.
3. Я не можу уявити, через що ти проходиш, але я хочу дізнатися про це, щоб я міг (могла) зрозуміти.
4. Дякую, що довірила мені це, що поділилася зі мною цією частиною свого життя.

А от цих реплік краще не вживати, бо вони не принесуть втіхи. Ба більше, вони можуть стати додатковим тригером:

1. Усе трапляється з якої причини.
2. Можливо, якщо ти спробуєш… (зазначити певну пораду).
3. Моя подруга пройшла через те саме, а зараз в них близнюки!
4. Ти можеш всиновити дитину.

Ці слова знецінюють зусилля жінки у лікуванні безпліддя та не дають прожити своє горе. Не тисни на людину з порадами або подальшими сценаріями у момент найвищої вразливості.

Безпліддя — не лише про відсутність дітей, а й про проблеми зі здоров’ям, які жінці доведеться лікувати протягом довгого часу. Це складна боротьба з почуттям провини, розпачем від неможливості дати життя і сумнівами щодо майбутнього.

Прояв любові, навіть недосконалої, справляє глибокий вплив. Твоя присутність може стати неоціненним нагадуванням про те, що незалежно від того, наскільки довгою чи важкою буде подорож, жінка не самотня.

Інколи тяжкі обставини та погані новини провокують істерику. Тож читай, як заспокоїти людину у цьому стані.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.