Очень часто на протяжении всего жизненного пути нам приходится встречать и провожать многих людей. Для кого-то разочарование в человеке становится действительно трагедией: ожидания не сбылись, а как следствие — разбитое сердце.
Но можно ли научиться не разочаровываться в людях? Найти очевидный ответ, наверное, не удастся, однако есть несколько советов, как перестать возлагать на других свои надежды.
Об этом в статье издания ELLE рассказала автор идеи проекта Медиа Великих Историй Елена Скачкова. Делимся самым интересным с тобой и мы.
Как перестать разочаровываться в людях
- Не пытайся производить впечатление. Лучше пойми себя и свои желания, чтобы все твое время шло на проживание жизни, а не ожидания от других людей.
- Научись отличать свои желания от навязанных кем-то. Не беда, если твои собственные желания не отвечают популярным в обществе. По крайней мере, раз в неделю спрашивай себя: “А чего на самом деле хочу я именно сейчас?”.
- Меньше требуй от других, а больше занимайся собой и собственной жизнью. Негатив порождает ещё больше негатива, а воронка критики и возмущения отнимает твое время.
- Предпочитай адекватные ожидания. Ведь иногда все действительно развивается не по плану, однако это не значит, что что-то происходит неправильно.
- Строй планы и старайся выполнять их хотя бы на 70% — и ежедневные, и ежемесячные, и годовые.
Вместе с тем никогда не переходи предел разумного и избегай самообвинений. Как избавиться от привычки во всем винить себя, мы рассказывали раньше.
Больше видео? Не вопрос! Эксклюзивы, интервью, смешные Shorts и не только – скорее на Youtube Вікон. Твой уютный канал!