Когда ожидания не равны реальности. Как не разочаровываться в людях

Очень часто на протяжении всего жизненного пути нам приходится встречать и провожать многих людей. Для кого-то разочарование в человеке становится действительно трагедией: ожидания не сбылись, а как следствие — разбитое сердце.

Но можно ли научиться не разочаровываться в людях? Найти очевидный ответ, наверное, не удастся, однако есть несколько советов, как перестать возлагать на других свои надежды.

Об этом в статье издания ELLE рассказала автор идеи проекта Медиа Великих Историй Елена Скачкова. Делимся самым интересным с тобой и мы.

Как перестать разочаровываться в людях

1. Не пытайся производить впечатление. Лучше пойми себя и свои желания, чтобы все твое время шло на проживание жизни, а не ожидания от других людей.
2. Научись отличать свои желания от навязанных кем-то. Не беда, если твои собственные желания не отвечают популярным в обществе. По крайней мере, раз в неделю спрашивай себя: “А чего на самом деле хочу я именно сейчас?”.
3. Меньше требуй от других, а больше занимайся собой и собственной жизнью. Негатив порождает ещё больше негатива, а воронка критики и возмущения отнимает твое время.
4. Предпочитай адекватные ожидания. Ведь иногда все действительно развивается не по плану, однако это не значит, что что-то происходит неправильно.
5. Строй планы и старайся выполнять их хотя бы на 70% — и ежедневные, и ежемесячные, и годовые.

Вместе с тем никогда не переходи предел разумного и избегай самообвинений. Как избавиться от привычки во всем винить себя, мы рассказывали раньше.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.