Строгие правила или наслаждение жизнью? Старейший мужчина в мире рассказывает о секретах долголетия

Джон Тиннисвуд — ныне самый старый мужчина в мире. Ему сейчас 111 лет. Джон — из графства Мерсисайд в Англии. Мужчина стал старейшим в мире, ведь его 114-летний предшественник Хуан Висенте Перес Мора из Венесуэлы умер в начале апреля 2024. Поэтому Джон Тиннисвуд поделился историей своей жизни и секретами долголетия.

Самый старый мужчина в мире рассказал о секретах долголетия

Историей долгожителя поделилось издание BBC. По состоянию на 8 апреля 2024 года мужчине уже 111 лет и 226 дней. Он говорит, что его долголетие напрямую связано ежепятничной традицией — поеданием фиш-энд-чипс.

Это такое британское традиционное блюдо из жареного картофеля и рыбы. Джон говорит, что также на его долголетие повлияли частые походы в молодости. Сейчас он живет в доме для престарелых людей.

Рассказывает, что нужно тренировать ум и во всем проявлять умеренность.

Джон Тиннисвуд родился в городе Саутпорт 26 августа 1912 года. Свою любовь — жену Блодвен — он встретил во время Второй мировой войны. Пара обручилась в 1942 году. В браке они прожили 44 года, до 1986-го, когда Блодвен умерла. У Джона и Блодвена есть дочь, сейчас ей 80.

Фото из личного архива Джона

Читать по теме

Продала свое обручальное кольцо и почти 70 лет путешествует по миру. История 89-летней Джой Фокс

Звучит как план? Читай историю Джой Фокс в материале.

За свою жизнь Джон работал в Royal Mail, Shell и BP. А на пенсию ушел в 1972 году. Мужчина говорит, не придерживается специальных диет для здоровья, а наслаждается любимой едой.

Он советует никогда не перегружать свой организм, и это поможет жить дольше.

Люди очень разные. Мы должны заставить эту разницу работать на нас, иначе потерпим неудачу, — говорит долгожитель.

4 апреля 2024 года Джон Тиннисвуд получил сертификат Книги рекордов Гиннеса. Поэтому у него есть документальные подтверждения, что он является самым старым мужчиной в мире. А старейшей из ныне живущих женщин является 117-летняя испанка Мария Браньяс Морера.

Ранее американка рассказывала, как в свои 105 лет пьет виски и играет на органе.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.