Силовые тренировки для долголетия: сколько часов в неделю нужно заниматься
Исследование с участием 147 тысяч человек показало: силовые упражнения снижают риск смерти от неврологических болезней на 27%.
05 июня 2026, 18:00
05 июня 2026, 13:00
04 июня 2026, 17:30
04 июня 2026, 10:00
04 июня 2026, 18:15
02 июня 2026, 14:30
01 июня 2026, 18:00
01 июня 2026, 15:30
02 июня 2026, 18:00
25 мая 2026, 17:39
12 мая 2026, 17:00
07 мая 2026, 10:35