Летние салаты и хрустящий шницель — простые рецепты для вкусного обеда от Эктора Хименеса-Браво Ломаешь голову, что приготовить на обед? Эктор Хименес-Браво знает ответ. Рецепты простых и лёгких блюд. 20 июля 2022, 11:30
Спорт во время войны? Именно так! Советы фитнес-тренера, как вернуться к занятиям, и готовый комплекс упражнений Фитнес-тренер Алена Андреева из Днепра о том, как восстановить режим после стресса и комплекс действенных упражнений для тебя. 11 июня 2022, 08:00
Что скрывается за похудением? История Ребел Уилсон и ее минус 40 кг на весах Почему похудение — не предательство бодипозитива? Ребел Уилсон рассказала о годе здоровья, ценностях и похудении. 10 июня 2022, 10:41
Питание беременных во время войны. Нутрициолог объясняет, откуда брать витамины Нутрициолог и фуд-терапевт Анастасия Голобородько рассказала, из каких продуктов питания и БАДов можно пополнить запасы нужных микроэлементов. 07 июня 2022, 13:25
Подруга говорит, что нужно ощелачивать организм, так ли это? Разбираемся вместе Некоторые люди полагают, что наш организм закисляется и его нужно ощелачивать. Но так ли это? Читай в материале. 29 мая 2022, 08:00
”Как безопасно и сбалансировано питаться во время войны? На что обратить внимание?” Как питаться во время войны, чтобы насытить организм при малейших затратах и минимальных возможностях – нутрициологиня дает советы. 10 апреля 2022, 17:30
Растим собственноручно — как завести себе огород во время войны и что нужно знать Давно хотел выращивать черри или салат дома? Читай наш материал, как и когда правильно садить рассаду. 04 апреля 2022, 21:45
Какие продукты взять с собой в укрытие — советы нутрициолога Нутрициолог и фуд-терапевт Анастасия Голобородько дала советы, чем из еды запастись в укрытии. 24 марта 2022, 19:00
Кормят ВСУ: в Киеве организовали масштабную полевую кухню Волонтеры организовали целый городок, где готовят для ВСУ — подробности в материале. 18 марта 2022, 18:30
Кофе и сигареты делают только хуже: какие проблемы с желудком могут возникнуть в стрессовой ситуации Стресс может привести к язве. Рассказываем о расстройствах пищеварения во время стресса. 27 февраля 2022, 12:45
Какие вредные продукты лучше убрать из рациона и почему Уверен(-а), что в твоем рационе все безупречно? Читай о вредных продуктах здесь. 23 февраля 2022, 15:00
В ВООЗ рассказали, почему диеты не работают и не стоит гнаться за похудением Почему диеты не работают? Мнение врачей ВОЗ и диетологов у Вікнах 10 февраля 2022, 17:15
Послепраздничный детокс: вся правда о диете Уже несколько лет подряд в трендах соцсетей и новостных ресурсах сотни материалов о детоксе. Полезна ли эта диета, как о ней рассказывают, смотрите в Вікнах. 29 января 2022, 18:00
Не стоит “заедать”: нутрициолог объяснила, как связаны стресс и питание Пищеварение – сложный процесс, для его корректной работы существует отдельная нейронная сеть. 13 января 2022, 18:05
Макароны на самом деле полезные? Как правильно выбирать и готовить любимый продукт Что говорят диетологи о вреде макарон и как их нужно выбирать — смотрит в сюжете Вікна 13 января 2022, 17:53
Как сэкономить на новогоднем столе — анализ супермаркетов Продукты, которые импортируются, например хамон, сыры и алкоголь, к праздникам могут подорожать. Поэтому их уже можно покупать. 19 декабря 2021, 16:00