Питание

Читай объяснение врача об употреблении яблок на ночь и что происходит в ЖКТ — в материале.

Что должно быть в рационе маломобильных людей? Как правильно их кормить? Читай в материале.

Как рационально подойти к употреблению сладкого и зачем это вообще делать — объясняет врач-терапевт и диетолог.

Почти каждому известно это неприятное жжение в области груди — рассказываем простые методы борьбы.

Хочешь чего-нибудь летнего и освежающего? Приготовь гуакамоле по рецепту Владимира Ярославского.

Читай, зачем употреблять разную и сбалансированную пищу и какие преимущества для твоего здоровья.

Эндокринолог посоветовала продукты, которые лучше всего будут влиять на щитовидную железу.

Рассказываем, почему нашему организму постоянно хочется что-нибудь есть.

Диетолог и эндокринолог Наталья Самойленко рассказала, какие три доступных продукта необходимо добавить в свое осеннее меню.

Что есть, чтобы снизить риск возникновения рака молочной железы.

Врач и health-эксперт Ульяна Вернер рассказала, как правильно принимать витамины.

Чем и как можно снизить холестерин? Читай, какие продукты в этом помогут.

Сытно поужинал, а рука все равно тянется к сладкому? Нутрициолог рассказала, можно ли пить чай со сладким после еды.

Три простых рецепта из творога – читай в нашем материале.

Читай, чем полезна вода с лимоном и кому ее употреблять не стоит.

Диетолог Кейт Паттон поделилась важной информацией о том, является ли “плотоядная диета” полезной, стоит ли ее придерживаться и в чем ее уникальность. Детали — в материале.