Советы психолога

Як не докоряти собі за радість під час війни — важливі поради

Лавандовый раф — не преступление во время войны: почему нельзя игнорировать отдых и как избавиться от чувства вины

Психолог поделилась важными советами, как не упрекать себя во время войны за что-то простое и приятное.

Чому ми закохуємося на роботі

Мы между нами: почему лав-стори возникают на работе и насколько важны общие интересы — объяснение психолога

Есть ли будущее у служебных романов и почему люди влюбляются в коллег: объяснение психологов.

Поднять самооценку

“Постоянно чувствую, что я недостаточно хорошо выгляжу и делаю все не так. Как справиться с низкой самооценкой?”

Что такое низкая самооценка и как ее поднять: читай в материале.

Не чувствую радости во время войны

“Совсем не радует жизнь. Нормальное ли это состояние?”

Почему мы не чувствуем радость во время войны и нормально ли это?

Діти постійно сваряться

Мои дети постоянно ссорятся — психологи объяснили, как реагировать

Психологи объяснили, почему ссоры между детьми — это нормально и какую стратегию разрешения конфликтов следует выбрать родителям.

як допомогти людині при панічній атаці

Психолог рассказала, как помочь при панических атаках взрослым и детям

Психолог рассказала, как помочь человеку при панической атаке и правильно поддержать.

Снизить уровень стресса

Не алкоголь и не медитация! Что может помочь снизить уровень стресса — исследование ученых

Что может снизить уровень стресса: исследование ученых.

страшний сон у дитини

Сломанная психика или яркая фантазия? Почему ребенку снятся кошмары и как ему помочь

О чем свидетельствует страшный сон и как родители могут помочь малышам прожить кошмар.

Как понять, что у отношений нет будущего

Ты меня больше не любишь, или семь признаков, что у твоих отношений нет будущего — считать взялась Наталья Холоденко

Признаки того, что у пары нет будущего: рассказала Наталья Холоденко.

Що таке ресурсний список

Чувствуешь выгорание? Доставай ручку и листок — пишем ресурсный список

Рассказываем, что такое ресурсный список и как он может помочь восстановить энергию.

Що відчуває жертва сексуального насилля: пояснення психолога

Это не нужно умалчивать: что чувствуют жертвы сексуального насилия и как помочь

Рассказываем о мифах о сексуальном насилии и о том, что чувствует жертва.

як вберегти дитину-підлітка від поганої компанії

“Мой ребенок-подросток связался с плохой компанией: как его уберечь?”

Психолог объясняет, можно ли уберечь ребенка от общения с плохой компанией и что делать, если у него уже есть новые друзья, которые тебе не нравятся.

схема-терапія

Проблемы, происходящие из детства. Схема-терапия: что это такое и как она может помочь

Что такое схема-терапия и какие преимущества такого метода — читай в материале.

книги для подростков

Когда тебя не понимает никто, нужно разобраться своими силами. Книги, которые помогут в подростковом возрасте

Что читать подросткам для того, чтобы лучше понять себя: советы психолога.

первые отношения

“Мама, папа — я влюбился /(-ась)”. Как родителям подготовиться к разговору с ребенком о первых отношениях

Как говорить с ребенком о первых отношениях и что следует объяснить: советует психолог.

Як змінити своє ставлення до життя

Счастливчик или неудачник? Как изменить свое отношение к жизни: четыре шага к успеху

Как изменить свое отношение к жизни и из неудачника стать счастливчиком — рассказываем в материале.