Советы психолога

страшний сон у дитини

Сломанная психика или яркая фантазия? Почему ребенку снятся кошмары и как ему помочь

О чем свидетельствует страшный сон и как родители могут помочь малышам прожить кошмар.

Как понять, что у отношений нет будущего

Ты меня больше не любишь, или семь признаков, что у твоих отношений нет будущего — считать взялась Наталья Холоденко

Признаки того, что у пары нет будущего: рассказала Наталья Холоденко.

Що таке ресурсний список

Чувствуешь выгорание? Доставай ручку и листок — пишем ресурсный список

Рассказываем, что такое ресурсный список и как он может помочь восстановить энергию.

Що відчуває жертва сексуального насилля: пояснення психолога

Это не нужно умалчивать: что чувствуют жертвы сексуального насилия и как помочь

Рассказываем о мифах о сексуальном насилии и о том, что чувствует жертва.

як вберегти дитину-підлітка від поганої компанії

“Мой ребенок-подросток связался с плохой компанией: как его уберечь?”

Психолог объясняет, можно ли уберечь ребенка от общения с плохой компанией и что делать, если у него уже есть новые друзья, которые тебе не нравятся.

схема-терапія

Проблемы, происходящие из детства. Схема-терапия: что это такое и как она может помочь

Что такое схема-терапия и какие преимущества такого метода — читай в материале.

книги для подростков

Когда тебя не понимает никто, нужно разобраться своими силами. Книги, которые помогут в подростковом возрасте

Что читать подросткам для того, чтобы лучше понять себя: советы психолога.

первые отношения

“Мама, папа — я влюбился /(-ась)”. Как родителям подготовиться к разговору с ребенком о первых отношениях

Как говорить с ребенком о первых отношениях и что следует объяснить: советует психолог.

Як змінити своє ставлення до життя

Счастливчик или неудачник? Как изменить свое отношение к жизни: четыре шага к успеху

Как изменить свое отношение к жизни и из неудачника стать счастливчиком — рассказываем в материале.

Як навчитися говорити ні

Не хочу, не буду, или терапевтический эффект отказа: как научиться говорить “нет” ради себя

Рассказываем, как научиться отказывать и отстаивать свои желания.

child-free

Отдых без малышей: почему люди хотят иметь child-free зоны, и что делать, если раздражает чужой ребенок

Читай в материале: почему люди хотят иметь места без детей, какие их преимущества и недостатки и дискриминирует ли это самих детей.

Маніпуляції у виховання

Не самый лучший подход: какими бывают манипуляции в воспитании и как могут навредить детям

Психолог рассказывает, есть ли место манипуляциям в отношениях с детьми, а когда лучше найти другие решения.

Ребенок поссорился с учителем

Это может быть и не манипуляция! Что делать, если ребенок конфликтует с учителем и как реагировать родителям

Как поступать, если твой ребенок конфликтует с учителем: объясняет психолог.

Як завжди стояти на своєму

Боишься попросить повышение или отстоять свои права? Читай, как всегда стоять на своем

Новая книга Джилл Гессон и Сью Гедфилд Как всегда стоять на своем, поможет научиться откровенно обсуждать свои чувства и желания с другими, не срываясь на агрессию.

Советы работодателям

Поощрение, связь и развитие: как работодателю мотивировать работников

Какие симптомы свидетельствуют о демотивации работника и как привлечь человека к работе: читай советы.

Що таке деперсоналізація та дереалізація

Живу, как во сне. Объясняем, что такое деперсонализация и дереализация

У людей, переживших травматический опыт, может возникать чувство искажения времени и реальности.