Свербіж шкіри — зовсім не жарти, він може зводити з розуму, якщо переслідує тебе день у день. Якщо він не є симптомом серйозного захворювання, спробувати позбутися свербежу можна й підручними засобами. Тож чим зняти свербіж шкіри в домашніх умовах — читай поради в нашому матеріалі.
Причини свербежу шкіри
Не хочеться тебе лякати, але свербіж шкіри може сигналізувати про важкі хвороби, приміром, про діабет. І тут самолікування недоречне. Тож мову ми поведемо про виключно легкі випадки свербежу, коли причина лежить майже на поверхні. Це можуть бути:
- укуси комах;
- сонячні опіки;
- реакція шкіри на спеку та гарячу воду;
- реакція шкіри на мороз;
- реакція шкіри на надмірну сухість повітря;
- алергія на парфумерію або крем з сильною віддушкою;
- реакція організму на стрес.
На жаль, список причин, які можуть призвести до свербежу шкіри, на цьому не закінчується. Але є й хороша новина: зняти свербіж у багатьох випадках можна навіть вдома, роблячи найпростіші процедури та використавши лікарські трави. Отже, поговоримо про народні методи лікування свербежу шкіри.
Як в домашніх умовах заспокоїти свербіж шкіри
Головне правило, яке повторюють дерматологи: коли свербить шкіра, не потрібно митися гарячою водою. Тож, не дивуйся: більшість процедур, які заспокоюють, пов’язані з холодною водою або льодом. Що тобі може допомогти?
- Прийми холодний душ. Або приклади до місця, яке свербить, холодну вологу тканину або пакет із льодом. Потримай п’ять-десять хвилин — має полегшати.
- Можеш зробити компрес: на холодну вологу тканину крапни кілька крапель заспокійливої ефірної олії: лаванди, м’яти, календули, ромашки. Потримай, поки свербіж припиниться.
- Нанеси охолоджуючий засіб, такий як ментол або каламін. Або поклади зволожуючий крем у холодильник, щоб досягти подібного ефекту охолодження.
Чим іще зняти свербіж шкіри вдома? Шукаємо на кухні
Спробуй скористатися продуктами, які точно є у тебе на кухні, але, можливо, ти просто не знаєш про їхні цілющі заспокійливі властивості:
- Змочи подразнене місце розчином харчової соди. Харчова сода є натуральним засобом проти свербежу, але найбільш ефективна вона у випадку укусів бджіл та інших комах.
- Прийми вівсяну ванну: додай 2 склянки сирих вівсяних пластівців або вівсяного борошна у ванну з ледь теплою водою. Вода не має бути гарячою, оскільки це може зашкодити шкірі.
- Зроби з вівсянки компрес: сире вівсяне борошно змішай із водою до утворення густої пасти. Пасту нанеси на ділянку шкіру, що свербить, приблизно на 20-30 хвилин.
Якщо на твоєму підвіконні росте кущик алое, знай — ти господар цілого скарбу, і точно маєш під рукою, чим зняти свербіж шкіри. Та й інші найпопулярніші лікарські трави стануть тобі у пригоді.
- Скористайся свіжим соком алое. Візьми його лист, розріж навпіл й нанеси гель з середини листа на місце, що свербить. Дайте соку заспокоїти шкіру. Або придбай гель алое віра в аптеці.
- Запар у склянці листя м’яти, дай охолонути рідині. Змочи серветку та приклади до місця, яке свербить.
Профілактика свербежу шкіри? Це можливо
А якщо ти хочеш взагалі запобігти появі свербежу, дотримуйся простих та дієвих порад.
- Мийся лише теплою, але не гарячою водою. Спробуй обмежити прийняття ванни або душа лише 10 хвилинами.
- Використовуй мило, лосьйони та креми без ароматизаторів, щоб мінімізувати подразнення.
- Носи вільний бавовняний одяг. Шерсть та інші грубі на дотик тканини можуть подразнювати шкіру.
- Якщо можеш — зменш стрес, оскільки він також може посилити свербіж.
Як бачиш — все доволі просто, але, дотримуючись цих рекомендацій, ти забудеш про свербіж шкіри та почуватимешся комфортно.
Якщо хочеш дізнатися, як позбутися свербежу шкіри, якщо він викликаний гарячим душем — почитай про це в нашому іншому матеріалі.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!