Освіжаючі напої, які врятують від похмілля після гучного застілля

Пропонуємо тобі п’ять простих освіжаючих напоїв, які допоможуть позбутися похмілля після гучного застілля на свята. 

Напої від похмілля

Холодний чай

Куди ж без чаю? Але щоб він допоміг тобі збадьоритися, треба пити холодний і з м’ятою.

Інгредієнти:

• чорний чай
• м’ята
• лимон
• цукор (за смаком)

Треба заздалегідь приготувати насичений чорний чай з лимоном та м’ятою. Дати йому охолонути й потім пити. Можна налити чай у формочки для льоду і потім додавати в напій.

Адже лід зі звичайної води буде розбавляти і псувати смак чаю.

Кислинка лимону і свіжість м’яти разом із кофеїном чорного чаю вмить додадуть тобі бадьорості та енергії.

Лимонад з чорниці та апельсина

Приготувати домашній лимонад ти можеш самотужки. Це зовсім не складно й точно корисніше за магазинні газовані напої, які потім можуть викликати печію.

Інгредієнти:

• апельсин (нарізаний) — 2 шт.
• чорниця — жменька
• холодна фільтрована вода
• лід (за бажанням)

Приготування дуже просте, але займе трохи часу.

Треба змішати всі інгредієнти в глечику з водою, а потім поставити в холодильник на 2–24 години, щоб дати воді настоятися. Тому цей напій також треба готувати заздалегідь.

Лайфхак: розчави чорницю, щоб вона дала більше соку.

Грейпфрут і розмарин

Ще один напій з цитрусами. Гіркувато-солодкий грейпфрут у поєднанні з пряним розмарином заграють новими смаковими барвами.

Інгредієнти:

• грейпфрут (нарізаний) — 1/2 частини
• розмарин — кілька гілочок
• холодна фільтрована вода
• лід (за бажанням)

Приготування теж дуже просте: змішати всі інгредієнти, залити водою і залишити в холодильнику на кілька годин.

Читати на тему

Може стати у пригоді: як позбутися похмілля

Як позбутися похмілля — читай у матеріалі.

Кава з морозивом

Кава, звісно, тебе збадьорить, але після гарячої кави навпаки ще більше хочеться спати. Тому пропонуємо тобі пити каву з морозивом. Вона є одним із напоїв, які допоможуть впоратися з похміллям. 

Все, що тобі потрібно — це додати до кави 50 г шоколадного чи ванільного морозива та півсклянки молока. 

Морс

Ну і куди ж без морсу? Цей освіжаючий напій, який готується з ягід, переважно з журавлини. Можна використовувати свіжі чи заморожені ягоди. 

Інгредієнти: 

• 1 склянка журавлини
• 1-1,5 л окропу
• 0,5 склянки цукру
• прянощі за смаком

Приготування морсу також не дуже складне.

1. Візьми потрібну кількість цукру та прянощів, залий окропом та перемішуй, поки цукор не розчиниться.
2. Подрібни журавлину за допомогою блендера.
3. Проціди, сироп відклади, а м’якоть додай в солодку воду і доведи до кипіння. 
4. Після цього треба зняти каструлю з вогню, процідити та додати відкладений сироп. Готово!

І це ще не все! Ми маємо рецепти освіжаючого мохіто від генія Джеймі Олівера.