Гігієна відіграє велику роль у нашому здоров’ї. Завдяки простим правилам ми можемо знизити ризики підхопити якусь інфекцію. Для цього треба мити руки з милом, користуватися дезінфекторами, регулярно приймати душ тощо.
Але після того, як ми помили руки чи сходили в душ, ми використовуємо рушники. Вони мають бути особистими у кожного члена родини, адже рушник також має велике значення у гігієні. Зокрема, треба слідкувати за його частотою.
Експертка з домашньої гігієни та спеціалістка із запобігання інфекційним захворюванням Саллі Блумфілд, а також дерматологиня Крістіна Псомадакіс розповіли для BBC, як часто треба прати рушники та чому важливо слідкувати за їхньою чистотою.
Як часто треба прати рушники
Саллі Блумфілд зазначає, що рушники треба прати хоча б раз на тиждень. Вона акцентує, що рушники можуть здаватися чистими, але з часом вони підхоплюють мільйони бактерій, які можуть становити серйозну небезпеку.
Якщо рушники прати нерегулярно, то кількість мікроорганізмів збільшується і їх стає дедалі важче позбутися під час прання.
Деякі мікроорганізми, які залишаються на рушнику, можуть викликати мікоз стопи (інфекційне захворювання, яке викликають патогенні гриби — ред.).
За словами Блумфілд, більшість мікроорганізмів на нашій шкірі можуть бути неінфекційними, але якщо вони потраплять на порізи, то можуть спричинити серйозні інфекції.
Мікроорганізми можуть викликати хвороби в інших
Блумфілд також зазначає, що мікроорганізми можуть не викликати хвороб у нас, але якщо вони потраплять до іншої людини, вона може захворіти. Зокрема, можна передати мікроорганізми через спільний рушник або це може трапитися, якщо прати свої речі з речами іншої людини.
— Ти можеш думати, що якщо живеш сам(-а), то ризик для інших і від інших зменшується. І ти маєш рацію, — каже експертка з гігієни. Але у такому разі радить прати рушник не рідше, ніж раз на два тижні.
Якщо ти страждаєш від прищів на обличчі, тілі, або маєш запалення волосяних фолікулів, треба прати свій рушник часто, — стверджує вона.
Погана гігієна вдома, включаючи рушники, може бути фактором, що сприяє розвитку захворювань шкіри.
Фото: Pexels
Прання рушника для спортзалу
Напевно, у кожної людини, яка ходить до спортзалу, є спеціальний рушник для тренувань. Його треба прати регулярно. Під час потовиділення більше бактерій потрапляє на рушник. Якщо рушник для тренувань не прати регулярно, то він стане сильніше забрудненим, і його буде важче знезаразити під час прання.
Крістіна Псомадакіс також наголошує, що треба мати окремий рушник для обличчя і тіла.
— Не забувай, що коли ти використовуєш рушник для тіла, витираєш і, зокрема, місця, де можуть бути певні типи бактерій, пов’язаних із дефекацією. Тоді на рушнику можуть з’явитися мікроорганізми, які ти не хотів (-ла) би мати на обличчі, — каже вона.
Крім рушників, треба регулярно прати постільну білизну. Раніше ми розповідали, як часто треба міняти постільну білизну і для чого це потрібно.
Більше відео? Ексклюзиви, інтерв’ю, смішні шортси і не лише – зазирай на Youtube Вікон. З нами затишно!