Дитина гризе нігті: як боротися зі звичкою та що може допомогти

Часто для батьків стає проблемою те, що дитина гризе нігті. Адже під ними збирається бруд, у якому можуть розмножуватися шкідливі бактерії. Крім цього, така звичка може вплинути на формування зубів.

Щоб відучити дитину гризти нігті, треба насамперед розібратися з джерелом проблеми. Адже часто така погана звичка може говорити про переживання дитиною стресу.

Чому дитина гризе нігті

Діти починають гризти нігті у ранньому віці. І меншу дитину важче відучити від цієї звички, адже старші діти розуміють, що це і шкідливо, і некрасиво.

Діти часто гризуть нігті несвідомо: коли нервують, нудьгують, зосереджуються тощо. Проте інколи це може говорити й про серйозніші проблеми: тривожність, синдром дефіциту уваги з гіперактивністю або обсесивно-компульсивний розлад. Але не варто панікувати, якщо інших ознак немає, тоді це просто шкідлива звичка.

Як відучити дитину гризти нігті

У жодному разі не треба кричати на дитину та показувати своє невдоволення, а особливо — бити по руках, коли дитина гризе нігті. Проблему це не розв’яже, проте дитина швидко зрозуміє, що не варто цього робити при батьках.

Варто розуміти, що тут треба зусилля і мотивація, як і з іншими звичками. Треба пояснювати дітям, чому не можна гризти нігті, а не просто казати: “Не можна!”

Зі старшими дітьми легше, адже підлітки починають звертати увагу на свій зовнішній вигляд. Вони розуміють, що обгризені нігті — це некрасиво і не гігієнічно, тому перестають це робити. А з меншими дітьми треба працювати.

Читати на тему

Ременем — для профілактики? Як радянська звичка бити дітей вплинула на кілька поколінь

Тілесні покарання мають піти в минуле. Яким чином СРСР вплинула на кілька поколінь після розпаду — в матеріалі.

Якщо ти помічаєш, що малюк гризе нігті, коли нервує, то треба навчити показувати свої емоції словами, що дасть можливість йому виплескувати енергію правильно. Також треба залучати дитину до різних активностей, щоб вона не нудьгувала. При цьому ігри на телефоні чи комп’ютері або перегляд мультфільмів навпаки можуть сприяти шкідливій звичці. Адже дитина зосереджується на одному і “на фоні” гризе нігті.

Малюкам треба прищеплювати звичку доглядати за собою: робити манікюр, прибирати задирки тощо. До речі, якщо регулярно зрізати нігті, то малюку не буде, що гризти.

Коли помічаєш, що дитина суне руки до рота, щоб погризти нігті, спробуй відвернути її увагу казкою чи грою. Через те, що дітям потрібна мотивація, не забувай хвалити малюка, коли він не гризе нігті, і винагороджуй за прогрес. Можна зробити календар і відзначати дні, коли дитина не гризла нігті.

Фото: Pexels

Як зробити так, щоб дитина не гризла нігті: народні методи

Найпростіший і найвідоміший метод, як відучити дитину гризти нігті — це намастити їх чимось гірким, наприклад алое вера. Також є спеціальні аптечні засоби, які допомагають боротися зі шкідливою звичкою. Вони містять гірку речовину, але нешкідливу для організму.

Часто діти мають також шкідливі звички у харчуванні, вони відмовляються від корисної їжі. Раніше ми розповідали, як сформувати харчову поведінку у дитини.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.