Психологія

Підтримка ветеранів подумки нічого не означає, якщо не слухати їх, уникати, відводити очі, соромитися чи боятися.

Як впоратися із тривогою: розповідаємо про кілька простих практик.

Емоційне переїдання — це не залежність від їжі, а більше як стара звичка на кшталт зрозумілого способу привести себе до тями, що закріпився у підсвідомості.

Дізнайся у нашому матеріалі, як сором впливає на психічний стан людини та як його перемогти.

Інтернет-зображення щодня впливають на наше мислення, формуючи стереотипи та змінюючи уявлення про світ.

Тваринки відчувають емоції людини та проявляють свою любов до тих, хто її потребує. Про те, як зоотерапія зцілює військових — у матеріалі.

Як підтримати військового та підготуватися до його повернення додому.

Хто такі чайлдфрі, чому все більше українців відносять до цієї категорії та як війна вплинула на бажання мати дітей.

Шкодуєш та картаєш себе за помилки минулого? Як позбутися почуття жалю та йти далі.

Минуло вже більш як десять років, а глядачі побачили весілля лише однієї щасливої пари. Чому так відбувається, розбираємось разом із психологинею.

Можливо, ти злишся не тому, що поганий, а тому, що занадто багато часу ігноруєш потребу в самотності?

Читай, як навчитися не боятися невдач та з гідністю приймати свою поразку.