Психологія

Що таке mindfullness

Як заспокоїтися та зібрати думки докупи. Розповідаємо про практику mindfulness

Як допоможе медитація у боротьбі зі стресом. Mindfulness навчить контролювати свої думки.
Три правила, щоб впоратись з негативними почуттями: поради Дмитра Карпачова

Три правила, щоб впоратися з негативними почуттями: поради Дмитра Карпачова
Аб’юз у стосунках - жертвою може стати кожна жінка

Жертвою може стати кожна — психологиня розповіла, хто з жінок потерпає від аб’юзу
Що розповідають та відчувають діти, які пережили окупацію

Звинувачують себе у смерті рідних та хочуть помститися — психологиня про реакції дітей, які пережили окупацію

Всі статті

Що розповідають та відчувають діти, які пережили окупацію

Звинувачують себе у смерті рідних та хочуть помститися — психологиня про реакції дітей, які пережили окупацію

Що розповідають та відчувають діти, які пережили окупацію.
Психіка українців

Пошук “зради” у тилу та хронічні хвороби — як наш організм реагує на сім місяців постійного стресу

Що відбувається з організмом та психікою людини через хронічний стрес та чому ми починаємо більше сваритись — у матеріалі.
яким буде українське суспільство

Погляд у майбутнє: яким буде українське суспільство після війни та до чого потрібно підготуватись

Психологиня пояснює, як може виглядати українське суспільство у майбутньому, та ділиться, як підготуватися до цих змін.
соціальні мережі

Ворог чи помічник? Чому нам хочеться відмовитися від соціальних мереж

Вплив новин: як захистити своє психологічне здоров'я від негативної дії інформації.
Психологічна підтримка жінок

Кваліфікаційна підготовка для психологів: що пропонує проект Regeneration

Проект для психологів, котрі хочуть працювати із травмами війни, від Фонду Олени Пінчук.
Почуття тривоги на фоні радісних новин: чому виникає та як з цим боротися

Радієш контрнаступу ЗСУ, але відчуваєш тривогу? Чому вона виникає та як з цим боротися

Розповідаємо, чому виникає тривога на фоні радісних новин про контрнаступ та як справлятися з емоціями, щоб не нашкодити іншим.
Як жити далі - поради психолога

Як зберігати спокій та жити далі у непростий час — поради психолога

Практикуючий психолог поділився простими порадами, щоб ми могли хоч трохи знизити перманентний психологічний тиск.
Три рівні свідомості: чому є люди, які під час війни постять їжу

Люди, які публікують свої сніданки під час війни: хто вони та чому їх не варто записувати до ворогів народу

Чому не варто критикувати тих, хто показує красиву картинку у мережі — пояснюємо у матеріалі.
Психіка українців у наступні півроку — прогноз психотерапевта

У двері постукають депресія та гостінг? Якою може бути психіка українців у наступні півроку та як собі допомогти

Дивись у нашому матеріалі, що буде із психікою українців найближчі півроку. Відповів психотерапевт.
Як наважитись покинути зону бойових дій - поради психологині

Загину, але домівку не покину — чому люди не наважуються виїхати з гарячих точок та чи варто їх переконувати

Їхати чи не їхати? Психологиня Ольга Карпенко розповіла, чи варто змушувати себе та близьких покинути небезпечну зону.
Чи варто зараз повертатися додому ВПО

Насправді — це уже не твій дім… Психотерапевт розповів, чи варто повертатись на окуповані території

Чи варто повертатися на тимчасово окуповані території та як переконати себе в тому, що це небезпечно? Про це розповів психолог Олег Чабан.
Як допомогти дитині перейти на українську

Мовне питання у школі: як допомогти дітям. Поради для батьків і вчителів

Як допомогти дитині перейти на українську — читай поради психологині у нашому матеріалі.
Як подолати стрес під час повітряної тривоги

Пий, мрій, дій — поради психологині, як подолати стрес в укритті

Практична психологиня Юлія Ворман розповіла, як подолати стрес, коли знаходишся в укритті.
Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.
Погоджуюсь