Фото Pexels Зимой наша кожа испытывает серьезный стресс из-за суровых погодных условий, резких перепадов температур и сухого воздуха. Поэтому все эти факторы могут привести к сухости, шелушению, раздражению и другим проблемам с кожей. Поэтому чрезвычайно важно знать, как правильно ухаживать за кожей в холодное время года. Подробнее об этом рассказали в издании Бережи себе. Почему зимой возникают проблемы с кожей Зимой наша кожа может негативно реагировать на холод. И ты можешь задать вопрос: а почему происходит такая реакция? Причины реакции кожи на холод могут быть разнообразны. В частности, это: повышенная чувствительность к холоду; резкие изменения температурных условий, к примеру, при переходе из теплого помещения на улицу и наоборот; сухость воздуха в помещениях из-за отопления. Среди распространенных симптомов можно выделить шелушение кожи, сухость, зуд и прочее. Согласно информации Центра громадського здоров’я МОЗ України, зимой кожа может страдать от сухости. Особенно часто такое происходит, когда температура и влажность воздуха резко падают. Это проявляется в виде: ощущения стянутости кожи, особенно после водных процедур; кожа жесткая на ощупь; зуд; шелушение; трещины, которые могут кровоточить; покраснение кожи. Как предупреждают специалисты, игнорирование сухости кожи может привести к атопическому дерматиту (экземе) или инфекциям. Бактерии могут попадать в трещины на сухой коже и таким образом послужат причиной воспаления. Как ухаживать за кожей зимой Уход за лицом Для очищения кожи лица выбирай средства с маркировкой увлажняющие или мягкие. Также избегай косметики, в которой содержится спирт, ведь он может пересушивать кожу. А чтобы эффективно увлажнить лицо, стоит придерживаться важного правила и выбирать косметику, которая подходит для твоего типа и состояния кожи. При выборе увлажняющей продукции, обращай внимание на такие ингредиенты как масло жожоба и молочная кислота. А если сомневаешься — обратись к дерматологу за консультацией. Уход за телом Важно бережно ухаживать за телом. Для очищения используй крем-гели и муссы для душа с более кремообразной консистенцией. Кроме того, отдавай предпочтение продуктам без ароматизаторов. Для лиц с экземой полезными будут вазелин, масло ши, силикон, минеральные масла и ланолин. Чтобы хорошо увлажнить тело, дерматологи советуют использовать средства в тюбиках вместо бутылок, поскольку такие кремы имеют более плотную консистенцию и лучше увлажняют. Также зимой следует избегать или уменьшить использование косметических средств с гликолевой и салициловой кислотами, а также ретинолом. Если это невозможно — посоветуйся с дерматологом по уходу за лицом в соответствии с твоим типом кожи зимой. Обрати внимание, что даже зимой важно использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. В каких случаях стоит обратиться к врачу Важно обратиться к специалисту в случаях, когда: несмотря на тщательный уход, состояние твоей кожи не улучшается; из-за сухости кожи появляется покраснение; постоянный зуд и сухость кожи влияют на твой сон; у тебя появляются открытые раны или инфекции, вызванные царапинами; большие области кожи шелушатся или отслаиваются. И помни, что большинство проблем с сухостью кожи можно решить с помощью правильного ухода. Теперь ты знаешь как ухаживать за кожей зимой. Но если ты хочешь выглядеть непревзойденно, ранее мы рассказывали о десяти правилах идеальной кожи, которые люди постоянно нарушают. А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя. Теги: Уход за кожей, Здоровье Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter