Советы психолога

В зоне активных боевых действий остаются и живут родители с детьми. Как правильно общаться с ребенком, рассказываем в материале.

Пережить изнасилование тяжело, как и рассказать об этом. Рассказываем, как правильно поддержать человека.

Не знаешь, как поддержать ребенка в это сложное время? Читай о поведении и элементах привычной жизни.

Война истощает, наше настроение переменчиво. Как его улучшить и откуда брать ресурсы — читай в материале.

Читай, как избежать психологических проблем после изнасилования, а также куда можно обратиться за поддержкой.

Чувствуешь напряжение и тревогу? Мы подготовили тебе советы, как снизить тревожность самостоятельно.

Не отрицайте чувства другого человека, забудьте о поучениях и философии, помогите человеку прожить свою боль.

Как поступить, если ребенок стал свидетелем чего-то ужасного и находится в состоянии беспокойства и страха?

Взрослые легче переносят эвакуацию, чем дети. Рассказываем, как адаптировать их к жизни за границей.

Андрей Жельветро объясняет, что мы можем делать, чтобы возвращаться к стране и самим себе.

Как отличить состояние депрессии от тревоги — рассказывает психолог.

Испытываешь чувство вины из-за того, что уехал за границу? Рассказываем, как сберечь ментальное здоровье.

Как обучение может помочь вашему ребенку психологически пережить войну. Советы учителям, как организовать обучение.

Как понять помогают ли тебе эмоции спектра злобы и как с ними справиться, разбираемся вместе с психологом.

Почему мы не реагируем на сирены и утратили чувство страха — читай в материале.

Это нормально испытывать порой противоречивые эмоции, когда в твоей стране война. От печали — до эйфории. Всё это нормально.