Біль у грудях перед менструацією — норма чи патологія? Пояснює гінекологиня

Деякі жінки помічають біль у грудях перед менструацією. Це може турбувати чи навіть лякати дівчат, якщо вони не розуміють причини таких відчуттів.

Що ж відбувається з молочними залозами перед менструацією та коли варто звернутись до лікаря? Гінекологиня Анна Ролдугіна пояснила це на своїй сторінці в Instagram.

Чому болять груди перед менструацією

Гінекологиня пояснює, що молочні залози можуть своєрідно відповідати на гормональні коливання в організмі. Перед початком менструації тіло жінки активно виробляє прогестерон, естроген і пролактин.

Робота цих гормонів може підвищувати чутливість рецепторів тканин молочної залози.

Крім цього, перед початком нового циклу організм затримує більше води, що також спричинює дискомфорт у грудях.

Тобто, неприємні почуття у грудях перед менструацією можуть бути цілком нормальним явищем. Однак якщо тебе турбує сильний біль, який не проходить з настанням місячних, а лише наростає та загострюється, — однозначно варто звернутись до лікаря. 

Читати на тему

“Турбує біль у грудях? Чому він виникає та коли потрібно звертатися до лікаря?”

Відчуваєш біль у грудях? Що він означає та як йому зарадити — розповіла кардіологиня.

Як полегшити стан

Для того, щоб зменшити біль у грудях, дотримуйся цих правил:

1. носи вільну спідню білизну з натуральних тканин, що не здавлює груди (наприклад, заміни бюстгальтер топом);
2. обмеж або відмовся від вживання копчених, солоних та гострих продуктів, які затримують рідину в організмі;
3. виконуй помірні фізичні навантаження.

Для профілактики небезпечних патологій жінкам до 40 років варто проходити УЗД молочних залоз один раз на рік, а після 40 років — мамографію.

Це, до речі, чудовий привід згадати про своє здоров’я та записатись на щорічний огляд до мамолога. Читай, як запобігти раку грудей.

А ще у Вікон є свій Telegram-канал. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше!