Чи можна парити ноги при температурі: який ефект дає процедура

За вікном вже стартували перші осінні холоди. А з ними — й сезон грипу та застуди. Нерідко нам простіше лікуватися вдома самотужки з допомогою давніх, так званих народних методів, аніж звернутися до фахівців та позбутися симптомів за кілька днів.

Серед поширених народних методів лікування застуди — тримання ніг у гарячій воді. Вважається, що якщо попарити ноги у гарячій воді, то температура спаде. Та чи справді це так, чи, можливо, таке “лікування” лише погіршить стан?

Розповідаємо про це далі.

В яких випадках не можна парити ноги при застуді

Старше покоління часто радить молодим людям при застуді парити ноги, замість того, аби приймати ліки. Звісно, часте приймання ліків у великій кількості не є корисним, однак насправді народні методи лікування — зокрема і цей, — можуть лише нашкодити твоєму здоров’ю.

Парити ноги в гарячій воді — хороша фізіотерапевтична процедура, однак таким чином можна спровокувати ще більший підйом температури тіла.

Окрім цього, парити ноги не можна людям, що страждають на серцево-судинні захворювання та вагітним жінкам.

Лікарі кажуть, що парити ноги можна лише тоді, коли до цього немає протипоказань та коли температура твого тіла не підвищена. Робити це можна у воді, температурою не вище за 40ºС. 

Після 15 хв такої процедури не варто виходити на вулицю наступні три години.

Читати на тему

Грип 2025: що потрібно знати про вірус, лікування, профілактику та карантини

Як не захворіти, чим лікуватися і чи будуть обмеження — читай тут.

Чи можна парити ноги при температурі

Український дитячий лікар Євген Комаровський каже: ефект, наче метод паріння ніг у гарячій воді допомагає під час високої температури, можна вважати психосоматичним.

Він зазначає, що лікарі та наукова література ставляться до цього методу не лише скептично, а й вкрай негативно.

— З урахуванням того факту, що опікові центри регулярно зустрічаються з дітьми й дорослими, які засунули ноги в окріп, то медична наука бачить в цьому процесі так багато мінусів і так мало плюсів, що категорично не рекомендує парити ноги нікому, ніколи та ні за яких обставин, — пояснює лікар Комаровський.

Краще забути про такий метод лікування, адже гаряча ванна для ніг сприяє відтоку крові від голови й серця.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як зробити соляний розчин для промивання самостійно.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.